家人逼自己去上班，可是真的好疲惫怎么办

thwmk · 发表于 16-2-8 10:47:37

不停得催促催促催促。内心非常矛盾...

向日葵想要快乐 · 发表于 16-2-8 11:10:54

我也是年后要去上班了，我的心理咨询老师告诉我，害怕就是黑暗，面对就是光明

天天盼阳光 · 发表于 16-2-8 15:18:24

能够上班尽量去上班，闲在家里就会想一些不高兴的事。

jzh1979 · 发表于 16-2-8 16:43:22

如果真的上不了班，可以和家里商量商量，看能不能调整一段时间再说。你没有达到上班的要求，强行上班，只会越上班状态越差，所以还不如休养一段时间。但是修养这一段时间必须要对自己进行调整。最终的目标还是上班，自食其力。

jzh1979 · 发表于 16-2-8 16:44:39

得了这种病，一定要和家里人沟通，一定要尽量获得家里人的理解。

a13281499492 · 发表于 16-2-8 18:32:24

你记住你的目标是康复或者保持现状不让情况继续恶化，怎么好用怎么来。

吴晓芬（默默） · 发表于 16-2-8 20:15:02

不知道楼主现在具体的情况是怎么样？如果一定要去做一件自己不想去做的事情，也是很难受的事.想问楼主在家里呆着，感觉会比较好吗？上次上班距现在有多久了？
和家人待在一起的感觉好吗？
所以这么问是因为有，不同的情况，有的人和家人呆在一起是舒服的，有的人可能和家人待在一起是比较不舒服的，可能不利于病情的，如果是在后者的情况下，可能需要考虑想办法独立生活，给自己创造更加舒服自在的有利于病情康复的环境.

吴晓芬（默默） · 发表于 16-2-8 20:20:54

比如说渴望更为自由一些的生活，比如说，想要上班的时候就上班，想要休息一段时间就休息.有可能很大程度上需要在，独立生活的情境中,比较容易去实现，因为通常我们的父母，总是比较焦虑的，相对来说比较不容易接受子女不上班的情况.在他们眼中，不论你长多大,都会无意识的希望子女去做他们认为正确的事，他们认为有利的事.

yutian · 发表于 16-2-14 07:58:49

楼主是在吃药吗如果这么疲惫的话说明还需要调药如果状态好家人让你在家呆着你都不愿意的

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