设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
12
返回列表 发新帖
楼主: 难咽的苦果
打印 上一主题 下一主题

37岁的我,上有老下有小(超级可爱的女儿)抑郁症折磨的我痛不欲生...

[复制链接]
16#
发表于 16-2-7 15:16:11 | 只看该作者
离家出走也不错,我就想离家出去。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

17#
发表于 16-2-7 15:18:33 | 只看该作者
年年都一样的,也没啥变化。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

18#
发表于 16-2-7 17:45:12 | 只看该作者
我也好难受, 差不多。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

19#
发表于 16-2-8 17:18:03 | 只看该作者
难咽的苦果 发表于 16-2-7 09:46
谢谢你亲爱的朋友,谢谢你的关心。我的情况....重度抑郁!北上广不相信眼泪,我独自在上海创业10年了,买 ...

非常理解你的压力,但是这些现实的压力以及抑郁症其实是死解决不了的。

你仔细想想是不是这样?你死了难道家里就有钱养的起了?养家的压力就没了?你如果真是抑郁症,那就是得病了,其它病症有哪个医生会这样治疗他的病人:去死吧,死了病就治好了。

你现在需要的是去正规医院确诊,是抑郁症就服药或进行心理治疗,如果只是抑郁情绪,就多和朋友聊聊,人有压力有情绪一定要发泄出来,倾倒出来,憋着在心里会出问题的。还可以多进行些运动或其它活动,转移下压力和注意力,也有辅助作用。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

20#
发表于 16-2-8 20:46:01 | 只看该作者
在楼主的讲述中自己现在重度抑郁的发作有很深的心理失调的因素.在目前自杀愿望强烈的情况下,为了你可爱的女儿,你的家庭和为了从这种痛苦当中走出去,先考虑用药物治疗,然后,进行心理治疗,先用药物来干预这种强烈的自杀愿望保住性命,因为真正的抑郁发作便是一种疾病了,不是单纯一时想不开.就好像一个人,发烧的时候,头很痛头很晕,浑身无力,属于一个症状的表现必须通过药物来干预一下.
药物治疗之后,从根源上去面对自己内心,这种渴望自杀的根源因素.从根本上帮助自己从抑郁中走出来.和身体得到一个病一样,抑郁这个病是可以好的.只要不放弃.加油!世界和你的家人,以及这里的病友都爱着你.
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

21#
发表于 16-2-8 21:21:25 来自手机 | 只看该作者
吴晓芬(默默) 发表于 16-2-8 20:46
在楼主的讲述中自己现在重度抑郁的发作有很深的心理失调的因素.在目前自杀愿望强烈的情况下,为了你可爱的 ...

默默老师,您是负责任的心理老师。最起码不排斥药物。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

22#
发表于 16-2-10 01:40:05 | 只看该作者
楼主,自助者天助, 希望你先静静。然后去看医生。平时多看看心理学方面的书籍。人生就是不断的遇到问题,然后解决问题的过程。换个角度想想,就是抑郁了,不舒服了又能怎么样呢。我之前是恐惧症,后来想开了,秉持不要脸精神。就算我站在台上,我一个字都不讲,或者我讲的难听至极,最坏的结果不也就这样,又能怎么样。别人看不起我又能怎么样。真的,具体的事情,我们的病并不是痛苦本身,痛苦的是对这件事情的看法。即使我们改变不了这个事情,说不定上帝就把我们造成这样呢,但是我们可以改变自己的看法,痛苦很快就没了。再说每个人都有优点,我觉得解决根本在心理。最近我在看克里希那慕提的书,他最经典的一句话是,我觉得自己像个多洞的容器,进取什么,出来什么,里面什么都不会留下。而我们几乎是选择性的让敏感信息进去,就再也出不来了。这就是智者和凡人的区别。我无数次的想为什么为什么,为什么偏偏是我。因为我本性是一个非常自我完美的人,我觉得这个缺点破坏了我的一切,让我一文不值。后来慢慢的觉得,也许唯一的解释就是上帝通过它向我指明了一个方向。我必须停下来,审视自己的问题,通过反省读书,我进步了很多很多,获得了很多宝贵的精神财富。我相信你会好起来的,你自己也要有这样的决心。再说世间的事没有一样时固定不变的,只是时间长短的问题。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

23#
发表于 16-2-11 16:51:01 | 只看该作者
楼主,实在不行把上海房子卖了回老家生活,反正你已经有了原始积累了,不要给自己太大的压力。我就准备这样干!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

24#
发表于 16-2-12 01:04:02 | 只看该作者
我是个技术工。
我收入不多。但很羡慕那些会赚钱的生意人。
可你似乎是压力太大导致抑郁。你的事让我明白,我应该老老实实做个技术工,,而不是做不切实际的事。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

25#
发表于 16-2-14 07:53:59 来自手机 | 只看该作者
我也在上海   你治疗过吗  效果不佳可以调药啊
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-12-23 20:25

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表