设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
12
返回列表 发新帖
楼主: 咖喱暖冬
打印 上一主题 下一主题

[随笔日志] 1毫米也是进步

[复制链接]
16#
发表于 16-1-24 02:53:26 | 只看该作者
本帖最后由 北京,一样的 于 16-1-24 03:05 编辑

你笑,别人也不一定会祝福你的幸福快乐;你哭,别人也没有理由一定要帮你拭干泪水。楼主且行且珍重吧!
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

17#
发表于 16-1-24 03:06:25 | 只看该作者
回复

使用道具 举报

18#
 楼主| 发表于 16-1-25 21:35:56 | 只看该作者
工作的时候要用到对讲机,今天的进步大概是也能自然的用对讲找人和让别人帮忙了,松口气。
然后就是,人际仍然很有压力,比如推门进休息室那一下,面对一屋子不熟的人,真是不知道该说什么,特别是她们说说笑笑的时候,完全不知道怎么参与进去。可能是我聆听的不认真,需要认真听,然后找话题。
之前带过我的女孩对我的态度也比较微妙,基本只要有其他人的场合都不太跟我说话,除非有事问我或者找我帮忙,感觉不是太爽。
社恐的人大概有很多时候希望自己隐形,别人注意不到自己,又有些时候为自己稀薄的存在感而玻璃心。我的目标只是好好工作好好挣钱养活自己,而人际却是无法忽略,要努力啊,多开口说话,多观察别人之间的谈话,再自然一点,别想太多,慢慢就熟练了,熟练了就不纠结了,不是吗。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

19#
 楼主| 发表于 16-1-26 20:21:47 | 只看该作者
今天第一次上早班,有很多杂事要负责,昨天原本很忐忑不安的,去了发现确实不熟悉,但其他同事还算很好,上司也很宽容,一天就这么结束了。人际压力依然很大,下了班买了鸡排做晚饭,本来都是要减肥的人了,可还是觉得junk food最减压。
被好几个人说,你好文气啊你脾气真好啊,我希望这只是说我不太爱说话,好心焦的想要成长,路途漫漫,却只能一毫米一毫米的进步,这就是生活吧。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

20#
 楼主| 发表于 16-1-27 20:51:13 | 只看该作者
人多的时候,总是那个沉默的角落,刚开始大家都在我身边聊着,慢慢地就聚在一起,我就被排在了外面,很想和大家一样说说笑笑,有时不知道说什么好,有时又很害怕说错了得罪人会受到排斥,作为集体中貌似最弱势的那个人,完全不敢想象被人排斥该有多玻璃心,所以总是感觉面部表情很僵硬,抿着嘴带着笑意的听,还要担心别人会误会我为什么会笑。
看见其他女孩们都两个三个很好的样子,我就只能是点头之交,说不羡慕是假的。有两个女孩在宿舍睡一张床,互相换衣服穿,心里好惊讶怎么可以熟到这种程度,今天才知道,她们是初中同学。果然,什么都不是无缘无故的,从前的缘分,或者现在热情的交流,我两样都没有,就只好落单了。
没有付出哪里有收获,我是知道的,或许也在努力,只是努力的不够,或许方向也不对,只有边生活边工作边发现了。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

21#
 楼主| 发表于 16-1-28 21:07:16 | 只看该作者
就把这里当成日记本好了。
晚上想起来联系了一个很久没联系的朋友,之前一直在国外读书,在我最低谷的时候,曾经鼓励安慰过我,后来不知怎么就慢慢失去联系了。weixin里简单聊了几句,知道他回国一年了,作为高中开始就认识的朋友,一度非常要好,可这次双方都没有客气一下提到见个面吃个饭,不失落是假的,但是人与人的缘分就是这样吧,深深浅浅,来去都无迹可寻。
说到朋友,读书的时候就是个内向的人,但也有一起学习聊天上厕所上下学的同学,一直到大学这个小社会,人自卑了不少,圈子非常小,鼓起勇气参加了一个社团,交到了那时觉得一生中最好的朋友,一起度过了很多快乐的日子。现在已经是毕业好几年了,由于各种原因,我不再和他们联系。就这样,朋友一路走一路丢,一把年纪了变成一个人。
现在唯一还保持联系的是一个小学开始的朋友,但是因为对方结婚生子照顾家庭,已经半年没有见面了。有时想去看电影也找不到人,于是开始在网上四处GD人,希望能结交些新朋友,见过两个网友,参加过一次社恐聚会,就没有下文了。或许正确的方式应该是联系之前的同学,但是是在太久没联系了,现在的状况也太糟了,不知道怎么开这个口。
现在孤独是我的好友,书籍电影是我的知己,没有朋友也得活下去,还得好好活,万一哪天好朋友就出现了呢,笑。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

22#
发表于 16-2-9 22:47:35 来自手机 | 只看该作者
我和你是一样的,一起加油啊
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

23#
发表于 16-2-9 22:48:10 来自手机 | 只看该作者
我们都是一样的,加油啊
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

24#
 楼主| 发表于 16-2-12 22:11:50 | 只看该作者
之前写到过,现在唯一一个还联系的朋友是小学同学,结婚生子各种忙碌已经半年没见了,今天她想把我拉进小学的微信群,看到消息提醒的那下愣了一下,小学啊这是多么久远的事了,群里有四十多个人,我还想着要联系谁呢。小学那阵被班上某个女生结帮排挤过,虽然现在想来没什么特别的心理阴影,但也不是什么开心的事,那阵还有另外两个玩的不错的女孩,可是太久没联系了。最重要的是现在状况很糟,问在哪工作结婚了没,都不知道怎么说。想了想还是放置play吧。
上了这么多年学,从来没参加过同学聚会,上学时交到的朋友更是一路走一路丢,到了不怎么顺遂的这几年,更加封闭和孤立了。说不后悔是假的,之前状况好的时候是不愿多联系别人,现在也知道总是一个人不行,却没办法联系了,人生啊,总是失去了时机才知道难得。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

25#
 楼主| 发表于 16-2-12 22:23:20 | 只看该作者
新工作有四周了,虽然人一多还是被忽视的那个,但工作上已经都熟悉了,工资挣得也安心了点。
同事基本都是女孩,最近时不时有摩擦发生。记得第一份工作的时候,同事告诉我谁和谁吵过架,我当时那个惊讶,有什么好吵的,被同事鄙视了。这几年才慢慢明白吵架是很正常的事,只是我从前从不做出头的事,也没想着要求别人做什么,更少表达不同的想法,所以几乎没和别人红过脸。
工作上的事,人的本性都是利己的,偷个懒为自己打算的时候也经常有,涉及到自己的利益就会有摩擦。先给自己做些心理建设吧,如果遇到什么事,要学着争取自己的权利。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

26#
 楼主| 发表于 16-2-12 22:24:19 | 只看该作者
XXWW 发表于 16-2-9 22:48
我们都是一样的,加油啊

握个手,加油,新年快乐
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

27#
 楼主| 发表于 16-2-14 02:28:45 | 只看该作者
下了晚班还没睡,想起朋友昨天拉我进小学同学群,也不能装做没看到,想着大半夜的应该没人就现在加入吧,结果一加进去就被人认出来了,还是当年排挤过我的那个女孩。也是够尴尬,没说话,就装做已经睡下了吧。
在上高中的时候改过名字,小学同学应该还不知道,所以看见别人在群里叫出原来的名字,还是会不好意思。他们看到那个名字会想起关于我的什么事呢,他们现在都变成什么样了呢,我会怎么和他们交流呢,心里这么想着,看着他们一个个的名字,脑海里跳出一些关于他们的印象。
这么多年,我似乎一直在回避和从前同学的交流,几乎没用过人人网,没参加过同学聚会,也没有主动联系过从前的同学,微博没有加过现实中的朋友,很少发微信,这几年也几乎都是一个人,或许这样封闭孤立的生活就要改变了,我要学着应对从同学同伴那里压力,学着适应周围的人已经是成熟的社会人而自己原地踏步所带来的社交压力。
果然内心底那个自卑的小女孩一直都在,现在被拉入群,就仿佛突然被拉到一群人中间,被大家围观,自己茫然不知所措,不知道之后会怎么样,呵。
这样纠结的情绪,如果不写出来大概会睡不着吧,怎么也没想到和同学的联系会从最久远生疏的小学同学开始,生活都没给我什么过渡呢。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

28#
 楼主| 发表于 16-2-16 00:15:48 | 只看该作者
工作上和同事交往这两天似乎有点进步,自然热络了一些,心里觉得挺高兴的。
小学同学群已经被我无视了,有个男同学加我,貌似还是我那会喜欢过的人,犹豫了一下,还是半夜下班的时候通过了,对方也没找我聊,大概就是习惯性加一下吧,这样更好,没有压力,感觉生活又进入平静期了,好好工作赚钱才是正道。
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-12-27 12:06

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表