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楼主: lzm
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没办法了!只能吃药治疗了!

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16#
发表于 16-1-21 09:48:13 来自手机 | 只看该作者
实践是检验真理的唯一标准,楼主的经历说明抑郁确实是一种病,必须服药!
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17#
 楼主| 发表于 16-1-21 10:03:25 来自手机 | 只看该作者
gzwghy 发表于 16-1-21 09:30
刚看了楼主坚持跑步的帖子。看来跑步效果一般,老老实实吃药吧。当自己得糖尿病了。

药物加运动,不能坐以待毙。能稳定就好
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18#
发表于 16-1-21 15:57:01 来自手机 | 只看该作者
lzm 发表于 16-1-21 10:03
药物加运动,不能坐以待毙。能稳定就好

楼主没吃药抗了多久?吃药能够帮助你恢复吗?
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19#
 楼主| 发表于 16-1-21 16:29:02 来自手机 | 只看该作者
Zhangyihua0213 发表于 16-1-21 15:57
楼主没吃药抗了多久?吃药能够帮助你恢复吗?

搞不清楚了!反正尝试了好多的方法。静坐,内观,站桩,跑步。都妄想一步登天。所以会不断的爆发。每次都是徘徊在死亡的边缘的时候,开始药物治疗的。

看来以后还是应该坚持药物治疗为主,那种感觉太痛苦了!其他的方法都可以去尝试,但都不可执着。反正抗战了16年了吧!
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20#
发表于 16-1-22 21:18:41 来自手机 | 只看该作者
跑步可能治不了抑郁,但确实已经防止其他很多疾病发生
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21#
发表于 16-1-22 21:20:44 来自手机 | 只看该作者
不过跑步确实很辛苦,很枯燥。要不就天天跑,否则就会丢掉,没有一周跑两三次说法。
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22#
发表于 16-1-22 22:10:05 来自手机 | 只看该作者
楼主的经历给了我们很多思考和启示!感谢楼主与我们分享!
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23#
 楼主| 发表于 16-1-23 11:38:14 来自手机 | 只看该作者
老实吃药吧!健身快步走就不错了!能活活血气就可以了!这病是脑袋的问题。
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24#
发表于 16-1-24 17:06:21 | 只看该作者
我是自己抗了7年后才吃药的,也是实在没办法控制情绪。吃药后才觉得如果早点服药就好了,就不会走那么多弯路,吃那么多苦
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25#
发表于 16-1-24 18:05:00 来自手机 | 只看该作者
抑郁、焦虑等精神疾患的,只能吃药治疗有效,一旦吃药20天左右见效,假如超过时间就要联合用药。
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26#
发表于 16-1-24 18:06:58 来自手机 | 只看该作者
但一旦吃药就需要很长时间的维持,因为身体已经和药适应,就像糖尿病、高血压一样。
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27#
发表于 16-1-24 18:08:45 来自手机 | 只看该作者
硬抗是没办法的,因为人活着会有很多烦心事,不吃药会加重病情。
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28#
发表于 16-1-24 18:11:55 来自手机 | 只看该作者
我当初也是很逆反吃药的,我的医生说了一句比森田还有用的话,今天都过不了,还管的了明天。
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29#
 楼主| 发表于 16-1-24 21:51:04 来自手机 | 只看该作者
这几天又有想法,想停药了!好是好很多了!还是吃吃么好了!不吃肯定是不行的,自己没信心
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30#
发表于 16-1-24 22:52:41 来自手机 | 只看该作者
那就跑步吧
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