命运都给我们开了一次大玩笑，头20年我和大多农家孩子一样，玩泥巴长大、小学、中学、大学，这样一路走来，虽说家境贫寒，但精神富足，20年岁那年开始，一切就变了，我的人生轨迹完全没法按照自己的追求来度过，虚度了人生最为美好十多年光阴，从第一次病的发作到现在，中间反复四五次发作，都是自己扛过来的，直到2015年10月我才知道我是一位躁郁症患者，也或许不是，但目前是按照双相二型在接受正规吃药治疗的。我就来给大家讲讲我和兄弟们一样的悲催经历。
第一次，大三第一学期(2003年9月~2004年1月(春节)，从家回到学校后感觉人好像蔫了一样(后回忆是暑假在家灌溉水田的事和人大吵了一架后慢慢就成这样)，乏力胸闷气短，胃口差，慢慢失眠多梦，记忆差，后回家镇上看中医，县中医院看中医、校医院、南昌一二附院、同学还陪同到省精神病医院，先后诊断为湿热病、植物神经紊乱、肾虚、焦虑、神经衰弱、抑郁症；中西药吃了很多，效果均不明显，后还是根据华东交大校心理咨询师苏曼老师的规划，每天定时作息、定时定量吃饭、把每件小事做好，傍晚跑半小时步，从饮食、作息、运动等多方规划自己，落下的课程自己慢慢静下心来复习，曾有过打算休学，然通过这一两个月自我调理，睡眠饮食慢慢正常,期末考试竟然还考得蛮好且还记得拿了奖学金，寒假放假回到家已完全好了。整个过程就一个整学期(半年)，接下来大三第二学期，整个人精神状态非常好、身体也很好，脑袋特别好使，感觉世界太美好，做什么事都有劲有味道。
第二次整个过程一年(2004年9月2005年8月)，大三第二学期结束那暑假没回家，留校做了两份家教，一个月赚了一千多买了个手机，不到一周手机就在上公交时被偷了，那时特生气，慢慢又开始吃不好睡不好，脑袋也懵的，总像裹了几层布，头压胸闷乏力，人也很懒很消极，总这也不如意那也不如意，躺床上就不起来，尤其大四第一学期结束寒假回到家，有时饭都不起来吃，妈妈叫都叫不起，颓废得完全换了个人似的，直到毕业到单位(七局)报到，再分配到武汉项目上，换了个全新环境，然后好多刚毕业的年轻人在一起，我记得我领着四个人到贵州铜仁出差，一切感觉很新,待出差回到武汉已完全康复。接下来这大半年又和第一次好了后又回到一个状态巅峰，精力体力充沛，脑袋思维活跃，反应也快，情绪高，感觉特好。整个过程没吃任何药
第三次2006.10.~2007.7大概有9个月（症状较轻），记得是跟当地一地痞混蛋吵了一架并动手打了一架，自己生了闷气后，慢慢就吃不好睡不好，胸闷头重，但总的来说这次不严重，人虽然难受但还能正常生活，后我就去了宁波女朋友家，在那待了一个多月，后接到电话我调回郑州总部机关，我又去郑州工作了4个月。整个过程没吃任何药。从2007年到2014年均正常
第四次(症状很轻，或许不算一次，但还是写上吧)，这次时间较短有两个月焦虑症状态2013.4~2013.6，也没吃药。那时自己辞掉高薪工作和朋友合伙开了个公司，后考虑自己第二个小孩出生，老婆也没上班，再加上一次性把房贷提前还清，又要拿出一笔钱来创业，最后决定：不参与公司经营，只做纯股东，最后还是回去上班，就在那公司(一高新技术企业任人力资源部经理，我一直从事人资工作，27岁通过自己在深圳4年的努力就成为一2000人年经营额8亿的人力资源部经理)有三个月有焦虑抑郁状态，可能是自己刚付完买了房子的余款，又借了我弟5万加上自己的一点合伙开了个公司，再加上第二小孩也快出生了，经济上压力造成的。但公司给我吃住条件都很好，自己给调整过来了，三个月后我辞了工作去迎接第二个小孩的出生，不久我又得到一份离家很近的一公司任人资总监，待遇也比原来好，不久自己的巅峰状态又回来了，身体和精神状态都非常好。
第五次2015.2至今（最严重一次），记得是春节前后有段时间过得很不畅快，感觉很压抑，年前我生过下属一次闷气后钱包也丢了（当然，这些都是小事），再加上春节从深圳回吉安老家来回路上我开车，路上来回都非常堵，7个小时开了近20小时，精力高度集中和紧张，没得到休息，再加上我所工作的公司经营状况也很差，在一次领导层会议上，老朱(我上级-总经理)有意的当着这么多人的面吊我和我下面的人，我印象是当时我脑袋神经有被撕裂的感觉，后就焦虑想敢紧脱离这个人，我就辞掉工作，紧接着我就焦虑的找工作，自己工作经验和能力摆在那，不到半个月就有三个公司发了录用通知，当时感觉很焦虑，在第一个公司只待了一天，认为还是第二个公司好又配股，又跑第二个公司，又只呆了五天实在不在状态就自离了，干脆回家休息，这一休息就各种症状慢慢就更严重了； 头三五个月前(以下是我看北大深圳医院心理科时怕描述不全所写的):1.整天神疲乏力，胸闷气短，脑袋像裹了层布一样不清晰，胃口也差，2.睡眠质量差，睡眠浅，易醒，翻来覆去，晚上睡觉没压到手臂都麻，早上起来也不解乏；3. 焦虑，脑袋控制不住的胡思乱想， 注意力难集中，记忆力减退， 很多日常简单的事感觉心有余而力不足(看电视、读书、游玩等)，静不下心来干事或失去兴趣。4.与人交流有障碍感，见到人有点不自在。当时开了28天阿普唑伦和百优解，担心有副作用就有吃没吃的吃了20天，端午节头两天我老婆陪我去湖南东江湖待了五天，状态也很差就一起回江西老家我姑妈和姨妈家共待了两个月，人状态也不好，7月底就又回到深圳，8月5日老婆陪同到深圳康宁医院成人心里科主任医师，诊断为焦虑障碍，开了一瓶阿普唑伦，说下次最好看下精神科，当时在医院墙上看到双相障碍，结合自我过往几次这样的经历，感觉自己很像是双相障碍。服阿普唑伦，晚上能免强能睡着似的或起来次数少，但第二早上醒来依然很累，没有得到休息一样。 9月16日又去了深圳康宁医院改精神科医生，当时做了血常规心电图尿液检查均正常，又做了三项电脑心里测试题(明尼苏达、焦虑自评、抑郁自评量表)和眼动测定(NES 22,RSS 3) ,诊断为综氏焦虑 中度、综氏抑郁 重度，开了20天片帕罗西汀和20颗阿普唑，帕罗西汀吃了13天，看到上面说明书写了如是双相障碍则不能用此药，就没吃了，但阿普唑伦每天晚上都吃一粒。总之，这三个月过的行尸走肉一样，吃饭作息极不规律，因不知道该干点啥，每天白天躺床上有时半天有时一整天，平时很少出门，人更消瘦和乏力，脑袋裹了几层布一样，身体特闷，见到人也不自然，与人交流也有障碍感,整天心神不宁，脑袋控制不住乱想，曾经特别好使的脑袋变得特别不好使，一点小事好像就把自己难到了，对家人有依赖感，且做决定困难，除了看电视剧就不知道干点啥，有时控制不住发脾气或乱讲(但我内心是很清楚的)，家人感觉我像个疯子一样，多好的一个人怎么变得这样，我说可能是难受和着急没控制好自己才这样，我也搞不清到底是躯体化障碍、焦虑症、抑郁症该是所谓的双项障碍。10月12日我随同我弟到赣州第三人民医院，拖卫生局长找了位心理精神卫生方面的专家（享政府津贴），我把上面的写好打印给他看，他看后诊断为双向情感障碍，也就是躁郁症，我属于双相二型，属重抑轻躁，目前为重抑郁发作。于是开了氢溴酸西酞普兰片、丙戊酸纳片、舒思（医生交代--睡眠好转停服，约两月后停服）、米氮平。半片11天起量、到一片、两片，逐步增量，中间还做了六次颅脑磁疗（一个疗程要18次）效果不明显，在赣州服用两个月（服药期间人一样特难受，再加上这两个月几乎下雨，也没别的事做，天气潮湿阴冷，也基本是躺的多，动的少，吃饭也没什么规律），在感觉稍好的时候找医生开了三个月药，我就随同我弟开车回深圳，来到深圳后，我自己会尽量找点事做，圣诞节前夕批发了点圣诞帽去之类的小东西去卖，平安夜批几箱子苹果配上彩盒去卖，后又批发了很多小黄人感应飞行器遥控车等儿童玩具摆地摊，不为赚啥钱，就为多出去找个事做，多接触人。最近也有几家猎头联系了几家企业在谈。
目前状况：1.晚上睡得确实比以前要好，但梦多，且说梦话，一个星期又四五天晚上说梦话把老婆吵醒，又被她推醒，次日早上不愿意起来，如不是家人督促，睡到中午都可以；
2.脑袋还是不好使（脑袋蒙蒙的不清晰，注意力集中度不够、记忆力差，容易丢三落四），但比起三四个月前好还是好些；
3.再就是身体发闷不松散还是有，乏力气短、眼睛干涩视力有下降、人还是比较懒（这些发病以来一直这样），但比三四个月前好些。
以上，总体上来说比原来三五个月前有说改善，但不确定是服药两个多月后药物的作用，还是自己回深圳后更主动的多做些事，尽力把自己当正常来生活的心理&意志的作用。
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雷达卡
发表于 16-1-11 22:53:22
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发表于 16-1-12 08:11:12
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