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[原创] 不要躁也不要郁,只求能正常

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1#
发表于 15-11-20 15:01:26 来自手机 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
不要躁也不要郁,只求能正常,不过这个要求对于我们好像有点奢望。真羡慕正常人啊!
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2#
发表于 15-11-20 19:05:07 | 只看该作者
可以理解你的心情。只是,当不得不面对一些东西的时候,可否也允许它?然后觉察并帮助自己以最好的方式来面对它,调整它?
当接受它的时候,当它是你的朋友的时候,它不再是你的敌人,而是你深深理解和宽容以待的一位友人。而它恰好是你的一部分表现。
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