心理问题上，你到底走了多远？

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     早上醒来，躺在床上看书，忽然一个念头出现在脑海中。如果把世界用人的意识来划分，就是外部和自己的内心世界。这样根据意识的特点和关注点，我们可以把人分几种类型。首先是向外发展的，这种人他的意识关注点在外面的世界，喜欢和外部的人和事打交道，行为自然。但这种人因为对外部世界的认知不同也可以为很多类型，比如对他人充满仇恨，不满得反社会人格和极端恐怖分子。跟这种人相反的是对外界全然接受，并充满怜悯之心的人，比如我们所说的善人。
     另一大类，就是关注点向自我发展的，一种是这种认知行为合理并洞见的人，自我认知清楚恰当。而当自我认知出现分裂，斗争，干涉。就是精神疾病的领域。
     对自我和外界都全然了解的人是圣人，而二者皆不了解和混乱的人是愚者。
     而我们究竟在这个像宇宙一样浩瀚无垠的意识时空走了多远，迷失了多远，经历了多少痛苦磨难？
     但其实我们就像行走在一个梦里，你再怎么体会的真真切切，它也只是个梦。因为那里只有你，不会有第二个人体会你的体会。
     无论你去什么地方，在世界的那个角落，你的意识永远被禁锢在那个精神的牢笼里，你看见的，感受到的都被蒙上了一层白白的薄雾，现实的世界反而变得不清晰起来。
     意识和现实像是颠倒了一样，而思想的强者，比如南非前总统曼德拉，即使身体被囚禁在监狱中，思想却驰骋在自由领域。两者相比，哪个更悲哀呢。
     如果你说是精神不自由的人更悲哀，我觉得也不见得。因为对于自我内心冲突的人，解脱的钥匙就在他们自己的手里。而监狱的钥匙却在别人手里。现实是如此讽刺。而且解脱的话就在嘴边在耳边，何时以及如何洞见这个真理，真的看修行了。
     无论是在尘世外界还是在自我意识里迷路的人，我们应该学会的都是同样的事情; 学会放下，舍得，停止执着。放下过去，停止未来，活在当下。

吴晓芬（默默）

  无论是在尘世外界还是在自我意识里迷路的人，我们应该学会的都是同样的事情; 学会放下，舍得，停止执着。放下过去，停止未来，活在当下。——很棒的自我领悟。要领悟到这一点只需通过自己的心，然而，这却也是最不易的。