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邓云天 发表于 15-11-5 09:35 我觉得奇怪,其实依然是我们局限的思维认知,在我们的大脑里,其实一切存在都是正常的。
hhhxq 发表于 15-11-5 11:25 分析的很简单易懂,是不是出现一些负面的想法和纠结或症状不去过分想它,该干啥干啥呢?
邓云天 发表于 15-11-6 10:52 是的
hhhxq 发表于 15-11-6 17:50 即便我知道不去关注负面症状,也很难有精力和动力去主动做事,除非迫不得己才去做,情绪低落阻碍着对生活 ...
hhhxq 发表于 15-11-7 10:47 是要勉励和说服自己去生活,可往往意志力差,加上有时失眠,精力不足,因此没有动力和强烈的愿望,产生逃避 ...
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