服药5个月，心情好转，但还是没活力

thwmk · 发表于 15-11-2 00:30:45

时间利用率太低了，正常时候一天能做好的事情，现在给我一个月时间都做不完。
而且好久都没出门了。好怕出门的说。

冰冻罐头 · 发表于 15-11-2 01:25:14

哎呀，我也是这样，拖拖拉拉，什么都打不起精神，也没什么动力，一天做不了一件事。别人一天可以做好多事情了。

绿源 · 发表于 15-11-3 13:42:00

我一个月都没有出门了

吴晓芬（默默） · 发表于 15-11-3 14:57:41

可否花一点时间来照顾自己？和内在的自我相处？想一个，温柔的，慈爱的好妈妈一样来对待自己呢？可否原谅自己没有能和别人一样呢？

吴晓芬（默默） · 发表于 15-11-3 14:58:42

看看你的内在小孩。你的情感情绪。你可以与潜意识中的自我，你的那个小孩联结得更加紧密。当你的内在自我被理解被接受。他会反过来，帮助你去做你想做的事。

人间有阳光 · 发表于 15-11-4 14:38:58

吃的什么药？多大量？多长时间了？

萍萍 · 发表于 15-11-5 10:25:54

说明药物有效，但还没有完全康复，坚持吃药！

thwmk · 发表于 15-11-5 21:12:42

人间有阳光发表于 15-11-4 14:38
吃的什么药？多大量？多长时间了？

舍曲林，一天三粒，五个月了

leyou · 发表于 15-11-11 21:22:16

萍萍发表于 15-11-5 10:25
说明药物有效，但还没有完全康复，坚持吃药！

我开克吃到40mg，从今年4月份开始，现在觉得脑壳被什么堵住了，真的转不动了，特别在晚上有木僵的感觉，不知还能撑下去多久

jzh1979 · 发表于 15-11-12 12:44:18

我想活力也是自己慢慢积累起来的。试着做一些力所能及的事吧

howerhine · 发表于 15-11-16 20:20:00

慢慢来，不要急。我觉得你现在状态还不错呢。先有想法，然后才会有行动，呵呵

thwmk · 发表于 15-11-18 19:57:46

howerhine 发表于 15-11-16 20:20
慢慢来，不要急。我觉得你现在状态还不错呢。先有想法，然后才会有行动，呵呵

好的~

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