有个我状况一样的朋友吗？求教应对方略

海之韵

我一集体出差，两个人一房间，就容易睡不好。进而第二天神经性头疼发作（头两侧发沉、发紧、闷痛、紧箍感），就更难以入睡了……就得吃舒乐安定，转过天来还是头疼……怎么办呢？

zb1989

安定可以放松大脑，可以的大脑不舒服的时候吃。