好困惑

波波

热烈欢迎yangguang 朋友加入阳光家园！在这里，我们互相赐以力量，对抗抑郁恶魔，只要方法对头（即适合你自己），并坚持不懈地努力，我们肯定可以战胜抑郁恶魔的！加油！！

加强学习，日子实践，加强交流，我们共同前进！！

伊人昕

现在的自己就像是一副空壳一样.对未来没有憧憬,没有目标.并不是受到什么打击,只是感觉努力没有什么意义－－－这些念头从何而来？楼主平时是否有所感知？只是这个时候变得强烈些了。
     有时候我们所意识到的某些导致痛苦，缺乏动力的念头，它们其实只是生命留给我们的记忆。在某些特定的时期上升到了意识层面而已。
     我们需要做的是在“知其然，还知其所以然”的基础上，去改变生命中留下的伤痛和束缚。