我的经历用一辈子去忘记

guhan438 · 发表于 07-4-12 13:44:16

多些关怀,你的老公是幸福的,我曾经的一位朋友,请允许我最后一次管她叫朋友吧,在知道我的病后竟然躲开我,我很伤心,因为我觉得好朋友不应该这样.或许我的思想过于老套,现实可能就是这样吧.

guhan438 · 发表于 07-4-12 14:43:26

顶^^^^

guhan438 · 发表于 07-4-12 14:43:52

顶~~~~

malnu · 发表于 07-4-12 15:10:13

楼主的贴子非常生动而贴切地描述了我们抑郁时的痛苦。我目前并不在抑郁期，知道有点方面是不能通感的。

但我曾经走过那一段，也希望你能够以更豁达的姿态走出抑郁。你的语言中许多地方透露出了激烈、急切的心情（虽然这是自己不能完全控制的），你的愿望当然是好的，但如果以愿望的完成为己任，甚至做为自己生活的唯一希望，岂不是对自己太苛刻了？

你对父母、亲人，乃至对整个世界的感恩、关爱，从你的描述中有目共睹。但我更希望你能把自己的健康、平安作为追求这些美好愿望的前提，你不好你的亲人、爱人如何好得起来？

不要埋怨，因为埋怨只能让我们更陷入自怜自艾的恶性循环。尝试着从心底感激世界给予我们的一切。

真地放下或降低自己的欲望，对抑郁中的你我或任何人，应该不是一件难事－－已经坏到这种程度，还怕什么？得到任何东西，都是值得满足和庆幸的。

与楼主共勉。

波波 · 发表于 07-4-12 15:10:45

看了这些帖子，深有感触！楼主我文笔流畅、优美，可以看出其文字功底非常好；感觉楼主比较坚强、能吃苦；但对自己要求过高，过于追求完美，做事没有把握好尺度，导致压力过大，超出自己所能承受，从而出现神经症。还好，当问题出现时，他已想方设法去解决，当好像不是很得法，没有从根本上改变自己的观念和自己的生活方式，故问题就存在这么久都无法彻底解决。希望楼主认真学习相关知识，借鉴成功走出抑郁的病友的成功经验，为己所用，早日顺利走出抑郁！！

我觉得，除了心理素质的提高，在其他方面也要注意，比如生活保持规律、保持适量运动、保证足够的休息和睡眠、合理饮食、加强心理锻炼等，综合调理，效果会更好。

祝愿楼主早日战胜抑郁恶魔，重新享受灿烂的阳光！！

波波 · 发表于 07-4-12 15:15:22

原帖由 ganlanshi 于 07-4-12 10:57 发表
我老公没有去看什么医生，但我这几天都在找关于很像他的症状的事例，我不知道该如何去帮助他，他已经发生自杀情况了。我很担心他，但无从下手，你能以你的感觉跟我说说吗？谢谢。

想方设法动员他去看医生，实在没办法就采取强迫措施。他的康复需要其积极主动配合治疗，而想得到其主动配合就需使其意识到已经病了，需要治疗。

你老公是幸运的，能遇上你怎么理解的爱人！

malnu · 发表于 07-4-12 15:34:38

另外楼主对药物不要太心急，药物治疗的起效并不是像毒品一样吃上便马上进入状态。

在抑郁期内一定要树立治愈的信心，在阳光论坛的病友案例版里有许多成功康复的事例，而且大多数康复者仍留在阳光为病友们指点迷津。

我已将本贴设置高亮，希望更多朋友能够给予支持和建议，代楼主谢谢大家了

ganlanshi · 发表于 07-4-12 16:04:48

他这症状是年后出现的，跟我说了一些话，当时我认为他是在开玩笑，说他身心都很累，然后在3月份他选择了自杀，我因为担心他，他没成功。

ganlanshi · 发表于 07-4-12 16:24:41

谢谢大家对我的鼓励，我真不知道该怎么对他说话，哪些话能说，哪些话不能说，而且他根本没意识到自己有病症了，他的自杀行为无形中也影响到我的心理，我很害怕那种感觉。

ganlanshi · 发表于 07-4-12 16:27:08

我已经没办法了，才在网上寻求更多的帮助，希望大家能多点办法，谢谢大家了。

thail08 · 发表于 07-4-12 16:29:58

一定要住院，我认为。

严重到自杀，是精神病的极端了。

钱多钱少，住法不同。

ganlanshi · 发表于 07-4-12 16:50:30

但是我看资料抑郁症都有这种倾向，属重型抑郁症才会出现，所以我担心万一没找到好的心理医生，反而会把事情越弄越糟的。不知道抑郁症能不能无药自愈的可能。

thail08 · 发表于 07-4-12 18:52:21

重型，并且无自知力，有自杀行为的，

是必须用药的。

最好住院。

可能同时存在[严重心理障碍]、[幻听幻视]、[妄想]、[攻击性]。

mym · 发表于 07-4-12 19:19:21

你现在的首要工作就是动员或者强制他去医生那里就诊。同时你也可以买相关知识的书来看看，让你老公也可以看看。前两天买的《轻松告别抑郁症》还不错

ganlanshi · 发表于 07-4-13 09:54:47

我看崔永元作序的《我的抑郁症》这本书怎么样，有人看过吗，可有作用？

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