自测疲劳程度

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（1）早晨不想起床，即使勉强起床，也是浑身倦意。

（2）工作或看书老开小差，写文章差错多，注意力难以集中。

（3）说话懒言懒语，少气无力。不愿与同事交谈，回到家也常常默不作声。

（4）总想伸懒腰，打哈欠。

（5）懒得爬楼，公共汽车开过来了也不想抢步赶上去。喜欢躺在沙发上，并把腿抬高，才感舒服些。 四肢发硬，两腿沉重，双手易发抖。

（6）食欲差，不思茶饭，厌油、恶心。

（7）时有心悸、胸闷、厌烦，心中有说不出的难受滋味。

（8）经常腹胀、腹泻或便秘。

（9）忘性大，越是眼前的事越易忘掉。

（10）不易入睡或早醒，入睡后做梦不断。

（11）经常头痛、头晕、耳鸣。易患感冒并迟迟不愈。

（12）不明原因的消瘦，体重逐渐下降。

（13）脾气变坏，爱发火，烦躁不安。

（14）性生活障碍，性欲减退；女性月经不调，或提早闭经。

若有2~3项，表示轻度疲劳；若有3~4项，表示中度疲劳；若有5~7项，表示重度疲劳，并提示你可能患有潜在性疾病；若具备8项以上，几乎可以肯定你是慢性疲劳综合征，应到医院检查治疗，不可延误。

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重度疲劳

冰玉幽兰

8项以上=_=

云动力

我就一项，注意力不集中
我妈，腿总是往高出举