自己理解自己最重要

海之韵 · 发表于 15-8-22 18:46:16

母亲去世后，这些年的抑郁期，特别渴求爱人朋友的理解……因为自己深知家庭社会支持的重要性……争取着，敏感着……但这段时间终于领悟，别人的不理解是正常，因为病在自己身上，别人的所谓真正理解也只是雾里看花……即使理解，也不可能没时没刻都理解……自己理解自己就够了，也最重要……要求别人理解，对人对己都是负担和压力，真正自己理解了自己，自己才轻松，要求别人理解，本身就是累……理解了自己，自然对别人的要求也会降低，反而容易增进自己和家人朋友的关系……因为都得轻松。理解就是接纳，理解就是包容，理解就是勉励，理解就是爱……