向各位曾经抑郁过的妈咪们请教

弗卡

我还没有结婚，也没有孩子，可是我是一个有抑郁体质的女生。
数次的抑郁经历已经让我认识到，我是个无法和抑郁症划清界限的人了。很小的压力就会让我情绪跌宕起伏。
于是我想到了未来，对于妻子母亲的角色，我真的是万分没有信心。
我一直很关注儿童教育，我相信母亲的心理状况，是会影响孩子的心灵成长的。就算我保持乐观，也许小孩不会遗传我的敏感悲观，可是后天的教育和影响，我又怎样去控制呢？如果我常常受抑郁的侵扰，那么孩子又会受到怎样的感染呢？
我的童年不是很幸福，所以看到我今天的状况，让我更加担忧。
要是会让一个无辜的生命成为我痛苦的延续，那我无论如何不能造这个孽。
可是如果放弃一切，我感觉自己的人生也没有了美好的期望。
不知道各位妈妈们是否也有过这样的思考和挣扎，你们是怎样处理的呢？
希望能听到你们的故事，经验和意见。

祝好

木子希

你现在还是抑郁阶段，难免会担心这些问题，其实这个是可以痊愈的话，很多人都康复了的，所以你现在不用担心这些，好好养病就好，其他的在你康复之后都是可以慢慢学习的，不用担心你教育不好孩子，你有这样的忧虑就说明你是个细心的人，可以养育好他的，放心吧！

火烈鸟

抑郁的出现恰恰说明你的人格不是太完善，需要转变。任何事情不是一成不变的，换一种眼光，就是另一种情形，甚至是可以促成你转变的大契机。如楼上的妹妹所说，目前只是因为你还处在抑郁中，才会如此之担心。心理学上认为，人的性格形成是由遗传和环境相互作用的结果，后天自己的成长可以带动孩子的成长。从某种意义上来说，其实全民都带有神经症的特质，只不过有的隐不不发而已，所以遗传是要考虑的因素，但是放在如何让自己成长的更加完善才是最关键的。你好了，你身边的一切都会好。

弗卡

木子希 发表于 15-8-16 14:54
你现在还是抑郁阶段，难免会担心这些问题，其实这个是可以痊愈的话，很多人都康复了的，所以你现在不用担心 ...

谢谢木子的鼓励！抑郁的时候想法的确悲观，可是却又认为在这个时候看事物看得比较真切。经常都在说服自己，不要把事物想得太乐观，以避免再次跌重。到底是抑郁症状和自己的虚无主义思想，真是有点傻傻分不清楚了。

弗卡

火烈鸟 发表于 15-8-16 15:11
抑郁的出现恰恰说明你的人格不是太完善，需要转变。任何事情不是一成不变的，换一种眼光，就是另一种情形， ...

感谢您的分享。其实这些问题也都属于我自己对于人生不确定的问题：人活着到底怎样才算活得好？面对竞争的环境和平凡卑微的自己，怎样才能保持内心的平静？又或者，到底存不存在这样的平静？我的人格确实问题很多，思考这些问题也是在给自己面对抑郁找一些动力。其实我觉得，这个世界并不太好。人性本身的弱点已经很难挣脱，充斥着各种扭曲价值观的社会环境更是在侵染人的心灵。我在想，意识到这种种之后，把一个小生命带到这个世界上，到底是怎样的力量在驱动呢？说为了我自己的生活我想是有点自私的，对于这个未知的生命，站在他的角度来说，来到这个世界的理由又是什么呢。

在海底

亲爱的，并没有你想像的那么复杂和那么恐怖的，活的简单点，洒脱点。只要你的情绪好了，一切都很美好，孩子的教育也不是想出来的，我们有了理论知识，还是要靠实践来检验。而且有了宝宝之后，你会努力让自己向上，不要一天总纠结这些，这样过的太累了，有些事情不用看的那么清楚那么明白，顺其自然地活着最好，活在当下，好多计划是赶不上变化的！