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半死不活。

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1#
发表于 15-7-17 02:17:01 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
估计一辈子都这样了。
养活自己都有问题。
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2#
发表于 15-7-17 07:21:38 来自手机 | 只看该作者
坚持吃药,积极行动。死马当活马医呗!不要担忧未来,先把眼下过好。想想'养活自己'需要做到哪些事,具备哪些能力,然后一点点去努力
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3#
发表于 15-7-17 09:01:35 | 只看该作者
HarpFairy 发表于 15-7-17 07:21
坚持吃药,积极行动。死马当活马医呗!不要担忧未来,先把眼下过好。想想'养活自己'需要做到哪些事,具备哪 ...

得这个病就是努力不起来,不想做事。怎么会有将来
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4#
发表于 15-7-17 14:29:44 来自手机 | 只看该作者
502201794 发表于 15-7-17 09:01
得这个病就是努力不起来,不想做事。怎么会有将来

我吃药恢复之后就想做事了,每个个体情况会有些不同,但有一点很重要,就是我们对自己的信念。自己不相信或者不让自己好,就更不会好。每个人的生命都只有一次,在已经比较倒霉地生病了的时候,不能自己再踹自己一脚不是?没有什么绝对,有很多人得了病也能恢复的很好
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5#
发表于 15-7-17 14:56:43 | 只看该作者
我觉得也是缺乏动力,要命的是,集中不了精神,老是在看别人在干什么。你说怎么办。
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6#
发表于 16-8-21 01:17:05 来自手机 | 只看该作者
你想着这辈子会不会这样,心理暗示就把自己打败了,理解这种状态,坏情绪来的时候,难免往最不好的地方想,但越这样就越要遏制住坏情绪,吃药的同时一定得会转移注意力,很多人都是情绪越郁闷越懒惰不想动,这时候哪怕是自己跟自己斗争呢也得迫使自己运动出去走走,我是用跳绳的方法,一旦抑郁情绪来临,我就跳绳,边跳边数数,用力跳大声数,这样坚持一会就转移一些不那么烦躁了,你可以试试
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