情绪低落，不能自拔

健旺剑

今天，由于我的思维偏执，与老婆闹得不愉快，老婆是更年期，她的情绪比我还严重，对我充满抱怨和责怪，迖不到沟通的效果，而且还影响到十一岁的女儿，使我更加产生了罪恶感，情绪坏到了极点，不知该怎么办，请老师和战友指点！

深海

得过且过，夫妻间如果不是原则性的问题就不要多去过问了，更何况两个人状态都不好的情况下如果去各自理论的话，肯定是添堵啊。