被搁浅的十年

lane

旻旻 发表于 15-6-3 12:14
原来你是84年生的，我79年，虚长你5岁。英语专业，口译和笔译成绩优秀，且马上毕业，真的是要祝贺你的。你 ...

谢谢你的鼓励和欣赏。我咳嗽了五个月，今天去看病，那个呼吸科大夫博士是和钟南山读的，他说我这个越来越像咳嗽变异性哮喘。症状越来越典型了。这种病是哮喘里最轻的，主要是长期咳嗽。大夫让我用吸入激素还有吃其他的药。天，痛苦的。同时还要吃百忧解。我们是靠嗓子吃饭的，所以这个病对我影响比较大。至于抑郁，让我怎么说呢。有自杀念头，觉得活得很悲催。苦很多。那个硕士毕业证也不想要了。但是说这些有什么意义呢？何况看到有的人情况不见得比我好，甚至可能更糟都坚强积极地活下去。我看的是木碗的自传，心灵的重塑。我推荐你一些方法，对于抑郁。从外国朋友那里的资料学来的。不敢说治愈，但绝对有帮助。要多做有氧运动，比如慢跑。这个是科学证实的。多晒太阳。国外研究证明，早醒这个如果用光照疗法很有效，需要特殊的光照治疗灯。但那个贵，所以多晒太阳也有帮助。还有多听巴洛克时期的古典乐。多吃豆腐和亚麻籽，豆腐便宜。亚麻籽有omega_3，含量最高。其他含这个营养元素的多吃也有用。只是吃药肯定是不行的。但国内好的心理咨询又少。不过除了吃药，也是要改变性格认知等。不知道你现在恢复的怎么样了。等可以的话也可以考虑去全职啊。干点别的。http://site.henizaiyiqi.com/widget/Videos/videoview/id/902最后分享个这个，关于抑郁的一个英文演讲。

旻旻

lane 发表于 15-6-3 20:01
谢谢你的鼓励和欣赏。我咳嗽了五个月，今天去看病，那个呼吸科大夫博士是和钟南山读的，他说我这个越来越 ...

听你所言，那就是轻度哮喘。我父亲也是哮喘。要吸粉雾剂的。既然你口译，是靠嗓子吃饭，那么这个咳喘一定要得到控制，虽说痛苦，但你得忍忍。毕竟工作和生活要紧。还有啊，你所介绍的一个抗抑郁的办法，比如慢跑，比如多晒太阳，嗯，我是有听说，也会去试试的。最后， 你给的那个链接我记下了，回头一定看。多谢分享。祝好！

圆圆圆

我才初中毕业呢

圆圆圆

青春期18岁发病，高2就在家休养，夜校读出了中专
还不是照样23岁进入社会，吵架工作
我今年28，这5年在社会上摸爬滚打，也照样过了
现在子承父业，接管了我家的房地产中介

lane

圆圆圆 发表于 15-6-5 08:12
青春期18岁发病，高2就在家休养，夜校读出了中专
还不是照样23岁进入社会，吵架工作
我今年28，这5年在社 ...

你自己也说了， 你子承父业，我没的继承怎么办？有的继承，谁怕。再说我最近还被确诊哮喘

怎么，办

你真的很优秀

圆圆圆

lane 发表于 15-6-6 20:45
你自己也说了， 你子承父业，我没的继承怎么办？有的继承，谁怕。再说我最近还被确诊哮喘

你知道，我在社会你几年
我相貌不比人差，我一表人才
我能力不比人差，我能说会道
就是因为我只有初中学历，我的待遇样样不如人
你知道，我为了学历在被窝里哭了多久吗
真是说多了都是泪啊
你起码学历高吧，不用吃我的这些苦吧
可以说，我没有社会上摸爬过，
没有现在的我，我也继承不了房地产中介

冰冻罐头

演讲看完了，很好。

LXF1987

我也比较喜欢外语。但是学了理工科。