吃药治疗，忧郁症状好得快，心结却解得慢

启明

去年8月，因为和老板在工作上有矛盾，结果被离职，接下来又是一场复杂的劳动官司，起初2个月还是信心满满，准备一切重新开始，因为过去曾有多次跳槽经验，经历了很多次上上下下，甚至在家呆过半年多，后来似乎是越跳越好，似乎对此我是有良好心理准备的。

但是从10月中旬起，心情总是很差，心境很恶劣，总是后悔谴责自己，脑子紧绷，对未来极度悲观，开始我觉得也许是事件的打击影响了心情，也许有新工作、新转机后，就会缓解，但悲情思维越来越厉害，几乎让自己垮掉，每天早上4点几乎准时醒，然后焦虑的浑身冷汗，胃口急转直下，吃饭是硬吞下去的，只是完成任务，人悲哀的几乎丧失了动力，一天大多时候是瘫在床上或沙发上，胡思乱想。

我对忧郁症有所耳闻，但却根本不了解，所以抱着试试看的心情来到了家附近的区精神卫生中心，想咨询一下，挂了专家门诊，医生觉得我是轻度忧郁，看我的思维和陈述都很清楚，她似乎犹豫了一下，给我开了一盒来士普，说这药副作用小，你可以从半粒开始服，也许在你心情调试的同时帮助到你改善症状。想到我竟被确认忧郁症而且还要吃药，心情更是悲凉万分。

随后一周我朋友的项目需要一个经理，要我去帮忙，我答应了，这一周我把药吃完了，也没再去看医生，希望生活充实起来能让我忧郁消失，然而真正的噩梦开始了，那是12月底，每天早上起床真的像上刑场，一点点工作都会使我焦虑到崩溃，每天上班是我一生来最大的痛苦，那种痛苦犹如世界末日，但我不得不悲惨的坚持着，期间看了网上很多忧郁症的帖子，渐渐明白不吃药死扛也许是过不去的。

春节前，似乎也好消息不断，劳动官司赢了，拿了赔款，通过一家猎头公司，有一家知名外企给了我一个很高的职位，甚至薪资待遇比原来还好，要我春节后到位，我答应了，但借故把报到日期延后，我觉得自己的状态每况愈下。

原来造成我忧郁的2个起因现在都解决了，但我一点都高兴不起来，而且忧郁和焦虑症状越来越严重，根本做不了事，我决定吃药，听说吃药最快2周后就能生效，我希望我能在上班前能有所好转。2月中我找医生开了来士普和阿普，开始每天一粒（10mg）来士普，临睡一粒阿普的服药治疗。

服了来士普，感觉最大的副作用是白天嗜睡无精神，特别容易焦虑，整个春节期间，我又陷入到底去不去新公司的极度焦虑之中，我以前从没有过的胆怯让我怀疑自己的能力，整整7天我都在焦虑的挣扎中度过，苦不堪言，一直到初七上班日，我才决定放弃，我的身体和情绪状态根本无法胜任，我不想亏欠别人，损害自己。

每天一粒来士普一直维持了1个半月后，似乎出现了药效，一周中有1-2天脑子清醒了，医生让我把药加量到1片半，过了一周又要我加到2片，我没听从，继续1片半，一则是怕量加到最大量，以后没有余地，二是要太贵。

其后的难受的日子似乎每周在减少，在服药9周后有较大的改善，大多数的时候没有犹豫了，尤其是早晨的起床的感觉好了许多，忧郁症是晨重晚轻，早上是低谷，早上的症状轻了，一天的感觉就往上走了。

说说阿普唑伦，一开始晚上临睡前1片，效果还挺好，但害怕上瘾，3周后就改成半片，2个月后改成1/4片，结果原来是倒下能睡，就是早醒，现在是不早醒了，变成入睡要折腾半小时或1小时，前段时间我自己索性停了阿普。

现在我服药已经3个月10天了，忧郁的症状改善了80%，主要是心结没打开，自己都是奔5的人了，理想的工作机会不多了，未来如何，缺乏安全感，这种想法阻挠我的恢复进程，会与药效相互抵消，抗忧郁药医得了症状，却打不开心结，我还是在康复的道路上徘徊着。

但我要告诉战友们的是，有一点是肯定的，忧郁症必须吃药，忧郁是大脑“感冒”的症状，不是心情。

大虾米

启明欧巴？？你咋郁上了捏？？你又没嗑药，大家都知道的，你要好好加油哈！！！~

9347371

加量是不是好的快？

燕七

启明gg,你好。看到你的遭遇。心有戚戚焉。我上份工作就是被离职。公司还无良剥夺了我在公司时发明创造及专利书籍等的署名权。那帮白眼狼，实在让我对所谓中国能够有真正理性的职业经理人团队感觉心寒。什么理想什么开创，到最后还是荷尔蒙和欲望冲动推动的，和狗狗撒尿占地盘没什么区别。在看清所谓的合伙人之间领地意识和原始冲动之后，我决定远离职场这个是非地。抑郁的人多少都是有些清高的。我们的心和热血，被彻底伤过之后，很难复原。我觉得你复原的比我好，我转慢性了。惹不起躲得起。自己接点小项目。自己写书，自己申专利。总有一天我的书要卖得比那帮孙子的任何一本都要好！在此之前，我隐姓埋名。

燕七

写了那么多，想说的是，我经过被离职抑郁爆发逃离最后回来反思面对，我现在可以坦白承认我愤怒，我的愤怒不会因为时间而消除。抑郁大多有被压抑的愤怒。你是否明白你压抑了什么愤怒？

Roger

大哥，你现在心结未解，或许还是抑郁未完全离去，我也是因为抑郁复发住院，单位知道后辞退了我，但我不在乎，因为康复后的我找工作并不难，而且我还保留追究单位责任的权利，当下的问题还是先把病稳定下来，有了健康的身体，哪怕工资比以前低些，但活得也会很有质量。祝早日康复。

Roger

大哥，你现在心结未解，或许还是抑郁未完全离去，我也是因为抑郁复发住院，单位知道后辞退了我，但我不在乎，因为康复后的我找工作并不难，而且我还保留追究单位责任的权利，当下的问题还是先把病稳定下来，有了健康的身体，哪怕工资比以前低些，但活得也会很有质量。祝早日康复。

启明

Roger 发表于 15-5-25 22:05
大哥，你现在心结未解，或许还是抑郁未完全离去，我也是因为抑郁复发住院，单位知道后辞退了我，但我不在乎 ...

Roger，你说得对，心结还在，我想也是抑郁尚未完全离去，但是，我也知道那个心结也是现实存在，它始终是我抹不去的担忧，此忧不除，恐怕会一直困扰我

启明

燕七 发表于 15-5-25 19:58
启明gg,你好。看到你的遭遇。心有戚戚焉。我上份工作就是被离职。公司还无良剥夺了我在公司时发明创造及专 ...

燕七，谢谢您写了那么多，我深深理解你的心情，但我现在不敢去愤怒，生怕这些愤怒会把我卷会当时的应激场景而不能自拔，病后我最大的困扰是懒，害怕琐事把我带入焦虑和忧虑，自信丧失殆尽，我很羡慕你还能有这样激愤的斗志和重新再来的决心，从这一点上，很难说我比你恢复得好。

启明

9347371 发表于 15-5-25 19:33
加量是不是好的快？

足量才能达到治疗效果

燕七

启明 发表于 15-5-26 10:35
燕七，谢谢您写了那么多，我深深理解你的心情，但我现在不敢去愤怒，生怕这些愤怒会把我卷会当时的应激场 ...

嗯，好谦虚哈！
我掐指一算，能有今天这么平静的叙述和坚定的目标，也用了3年时间。我在愤怒委屈的头半年到一年，是没有这种志气的。而且吃错了药。。。各种窘境和小小的险境吧。相信假以时日，你也会找回自己的信念。