我的状态

lyssrs · 发表于 15-5-9 19:29:21

好久没有来这里了，现在的我在经历很多次崩溃之后，掌握了一些控制忧郁的感受，大多数情况下可以貌似很正常的工作生活，别人看来我很好，但是.....最近因为一些触动，今天整个下午，胸口疼，慌，闷，恐惧，害怕！糟糕到了极点。。。

燕七 · 发表于 15-5-9 19:31:50

辛苦了！
抱抱！
快去回家洗个热水澡，喝杯牛奶，吃点喜欢的零食吧。

如果在外面，去试穿一下自己喜欢的衣服。
不怕的。

lyssrs · 发表于 15-5-9 19:34:27

没事，我是这里的老朋友了，抑郁十多年，一直走走停停，没有人理解，自己走过来1

ahoo · 发表于 15-5-9 20:39:19

楼主好样的！

fendou · 发表于 15-5-9 21:27:39

昨晚看湖南卫视的天天向上，汪涵在和崔永元对话的时候，催说：要想不得抑郁症，必须做你自己喜欢做的事。
还有催说：他上几辈人都有晚上睡不着觉的事，他自己也是，他女儿也是。看来遗传是很可能的。
想想现在催离开了央视，做他自己喜欢做的电影，果然他似乎好点了。呵呵

fendou · 发表于 15-5-9 21:29:59

楼主加油。
相信自己，没有任何人有资格嘲笑你，也没有人敢在心理鄙视你。
因为生命是无价的。

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