吃出来的效果，迟早是要还回去的——谈神经症者吃药的实质

唐利剑

                               作者：唐利剑，QQ：462230321
    一些神经症朋友在忍受不了痛苦或者在看不到自我突破的希望时，就会求助于药物，并希冀通过药物治疗来消除症状和获得痊愈。关于这个，我一直就有个想法，希望以自己的一点领悟与咨询经验，形成文字，给处于迷惘中的大家一点光亮。

在这些服药的朋友中，只要是属于神经症的范畴，几乎都会有一个共同的体会，那就是药物是可以改善症状的痛苦，但是却断不了根，停药之后又会容易复发。即，服药可以部分改善症状，但不能消除症状，在服药过程中，甚至还是会经受症状的痛苦。那么，为什么会如此呢。

要回答这些问题，我们要明确症状的本质与吃药的实质。

首先，我们要搞清楚症状的本质。症状的本质是什么呢？为了更好的梳理，我们可以再次温习一下症状最初形成的过程，由于安全感缺乏与敏感因素（神经质基础），我们的心理容不得一点沙，这种对完美的向往与追求让我们对于世事无常这个不稳定不完美有着天然的担心与恐惧。在生活中，难免会有一些不舒服的感受或一些奇怪的念头产生，这本身是再自然不过的正常的现象，但神经质者会由于神经质的敏感会很快捕捉到这些感受和念头，完美欲本能地使其认为这些不该出现，担心与恐惧进一步告诉自己，这些必须要锄掉，才会活得心安，不然，会一直不得安宁。当认为这些不该出现时，内心开始了症状的萌芽；不该出现而陷入担心与恐惧，这时内心的症状形象已经定型；随着我们要控制与消除这些症状的心念的出现，即，潜台词是，在我们的心理，这些是症状，这些是必须要消除的症状，这时我们就已经落入了人为的强化与固化症状的圈套与陷阱，由于症状强化，我们变得更加寝食难安与痛苦，认为不该这样出现。这样，我们就跌入了“认为不该出现——陷入担心与恐惧——症状产生与定型——消除症状的心念——强化症状——认为症状不该出现”的循环，痛苦也在这种循环中不断制造与延续。所以，当我们想着去排斥和消除症状之前，症状在我们的内心就扎下了根，并因为我们想着要控制和消除而不断地给他们以养分而成长、定型，由此，症状在我们的内心也就不断成型、强化和固定下来，并以不舒服的固化感受或症状体现出来。因此，症状的本质是我们痴迷惑乱的心的外在呈现与变现，是我们思维颠倒的表现：将自然出现的正常现象认为不正常并予以排斥。我们被这些定式不断地绑架与裹挟，痛苦也一直在持续与强化。

其次，我们要明确吃药的本质与危害。探讨这个，我们还是先明晰一下症状的走出过程，我们的痊愈，并不是症状的消除，而是我们在面对与体验症状的过程中，我们心理获得成长、认知与心态获得改变之后的结果。在面对症状时，通过体验症状的触底，我们越来越觉得症状是可以承受的，是在自己的承受范围之内的，由此心理对于症状逐渐有底，不再有着对症状不敢面对和不可见底而产生的那份害怕与恐惧，这种对症状的触底与心理的有底，也是我们信心逐渐生长的基石。随着面对与体验症状并逐渐看清其虚假实质，随着症状是纸老虎不可怕的信心的不断增长，我们对于症状，也就越来越不在乎了，我们对于消除症状的心念的矛也会逐渐撤离。自此，我们的心从症状的桎梏中渐渐脱离了出来，我们可以在生活中享受到突破症状束缚与桎梏之后的那份自由与自在。一句话，痊愈需要我们带着担心与恐惧，首先要面对与体验症状。吃药的本质是什么呢？吃药的本质是我们对自己内心害怕与恐惧的屈服，是不敢面对那个虚假症状的大撤退和投降，是退回来通过依赖药物来继续着消除症状的心念，只是这种心念，是换了一种方式的包装与变换。由于我们害怕与恐惧症状，症状的痛苦让我们敏感的心深受刺激与伤害，在看不到光明与前景的情况之下，我们面对症状的意志与毅力全线崩溃，我们的信心黯淡无光，所以我们紧紧抱住了药物这棵救命稻草。把希望寄托于药物，这其实更强化了我们的信心丧失。当然，药物不仅如此，同时还阻碍与延误了我们的心理成长与真正痊愈。由于症状的痛苦被药物所削减与遮覆，在感受与不到症状及痛苦的情况下，我们丧失了直接去面对与体验他们的机会，而面对与体验症状，是我们获得心理成长与痊愈的进程开启。

    药物不能彻底凑效的原因又是什么呢？当我们在吃药时，症状会得到药物的治疗而减轻。（至于通过何种方式何种机制，这个我们先暂不详细探讨）但由于症状是心的表象，药物将症状给削除，但药物对我们的心念却无法给以触动和改变，即症状的根还在，所以，药物不能根除症状，停药后，症状又会因为心根的存在而很快“春风吹又生”。当你下决心停药时，那些症状与痛苦又重新会显现出来，需要你再次去面对与承受体验。这就是：吃出来的效果，还是要还回去的。

yg2015

我们的痊愈，并不是症状的消除，而是我们在面对与体验症状的过程中，我们心理获得成长、认知与心态获得改变之后的结果。.....支持，药物有副作用，而且只起辅助作用

唐利剑

谢谢支持

miraclebeliever

哎，是吧。

燕七

有用就好。不争主辅。
药物在身体代谢也需要时间。不吃药后续做了一些事情好了，不代表药物没效果，而是可能在做后续事情的时候药物终于起效了。
有用就好。不争主辅。

波波

我认为，心理治疗（心理调节）与药物治疗并不冲突，关键在于怎样利用好这两种方法，使之互补，从而营造最优效果。

实践及其后果是检验一切的标准！！事实为真，就好。

唐利剑

波波 发表于 15-5-10 23:36
我认为，心理治疗（心理调节）与药物治疗并不冲突，关键在于怎样利用好这两种方法，使之互补，从而营造最优 ...

首先，心病需要心药医，这是上千年来古人实践总结的一条经验。
其次，对于神经症（森田神经质），服药后，症状可能会减轻，这些减轻的症状，其实是妨碍和阻挡了我们对他们的体验。而神经症康复的过程，是对这些症状的面对与体验的过程，是在面对与体验中获得心理成长的过程。
再次，服过药的神经质患者都有一个基本的体验就是，服药可以改善症状，但不能消除症状，更不能从根本上去除症状。
当然，服药可以作为权宜之计，即当自己非常难受时，可以让药物缓解一下，寻求心理的调节，并且当自己树立起坚挺的为所当为行动习惯时，这个时候，再在医生的指导下，逐渐停药。

gsj2008

很好的文章。

gsj2008

一切达不到危害生命程度的焦虑 失眠  恐惧都是纸老虎 我们要打倒纸老虎。   还有那个吃药阻碍患者的开悟与康复这个观念跟我想法视一致的。这个病（神经症）只有坦荡面对，好像没有投机取巧的余地。

唐利剑

gsj2008 发表于 15-7-1 15:24
一切达不到危害生命程度的焦虑 失眠  恐惧都是纸老虎 我们要打倒纸老虎。   还有那个吃药阻碍患者的开悟与 ...

幸福甜蜜蜜

吃出来的效果，迟早是要还回去的，这句话说的真好