记录生活中开始说的那些“不”和“是”

太阳中的宇宙

starlamb 发表于 15-8-20 07:52
我可能要求比较高点，我觉得一个真正康复（已经不必服药）的心理咨询师才更有能力更有说服性的却给人做心 ...

starlamb  我烟和酒都戒了，咖啡还有三个月就戒咖啡一年了。哪叫药物成瘾。不要说药物，我没喝咖啡都感觉人不爱发脾气，如果是以前，又不知道又要拿谁来出气。哈哈哈小羊羊。。。。。

starlamb

太阳中的宇宙 发表于 15-8-20 11:50
starlamb  我烟和酒都戒了，咖啡还有三个月就戒咖啡一年了。哪叫药物成瘾。不要说药物，我没喝咖啡都感觉 ...

那很好！继续保持良好健康的习惯。另外别欺负燕七，人家是个好女孩。懂不？要学会淡定点，如果不理解你的人还以为你躁狂了又说了一大堆。

starlamb

燕七 发表于 15-8-20 08:36
小羊早！欢迎欢迎！嗯嗯，你的选择更安全稳妥呢！

嘿嘿。。今天来论坛来得早。哈哈

燕七

starlamb 发表于 15-8-20 14:30
那很好！继续保持良好健康的习惯。另外别欺负燕七，人家是个好女孩。懂不？要学会淡定点，如果不理解你的 ...

我和太阳几个月前小小吵过一架啦，哈哈，我清楚他的出牌套路，有点免疫了啦。
虽然这样也还是有时有点怕怕，有starlamb你帮我盯着他，哈哈哈我就不怕不怕啦！

燕七

starlamb 发表于 15-8-20 14:31
嘿嘿。。今天来论坛来得早。哈哈

你关于如何选择心理咨询师的描述让我想到一事。我手边有一本《走出抑郁——让药物和心理治疗更有效》一书，是个简介中称已经康复的抑郁症患者，现在的一枚心理治疗师所写的（Richard O’Connor）。当初读时不知为何就有点又亲切又压抑悲伤的感觉。经你一说，我突然想到，作者亦有可能尚未完全痊愈。
他在写这本书部分章节的时候很可能深受疾病的困扰。因此作为读者的我读起来也颇为沉重。
所以这本书我想了一下，还是没有放在资源推荐合集里。

相反，伯恩斯的系列读起来言语有力，简洁明快，充满希望。难怪大家都说好。于是放心在资源合集http://www.sunofus.org/bbs/thread-2113791-1-1.html推荐了。

我想这两个作者写作风格的区别，或许可以类比两类咨询师的风格。

starlamb

燕七 发表于 15-8-20 15:46
你关于如何选择心理咨询师的描述让我想到一事。我手边有一本《走出抑郁——让药物和心理治疗更有效》一书 ...

你真是辛苦了。。还要花那么多时间整理这些资源。好样的。。。

我当初推荐你当版主就是知道你有能力。找过你一次，你那时候没能答应我，我也很理解。
后来你主动告诉我愿意来阳光帮忙，我都有点小鸡冻。哈哈！你是大大滴银才！不能浪费掉。。呵呵

燕七

starlamb 发表于 15-8-20 18:03
你真是辛苦了。。还要花那么多时间整理这些资源。好样的。。。

我当初推荐你当版主就是知道你有能力。 ...

好会尽我所能，继续分享好东东给大家。

燕七

今天特别热，秋老虎的威力好大。
喝枸杞菊花茶去火。看着一朵朵杭白菊在杯子里起伏，品味入口的温润凉甜。
头疼了一天。好像不时被戴上紧箍咒。唯有投入做事，唯有饮茶可以分心解忧。
白菊纤细而紧凑排列的叶子像一条女孩子的蓬蓬裙，矜持地绽放。
漂浮的枸杞像一艘艘小小的潜水艇，不知里面是否住着有心事的小小小人儿。
心情也是平静也是忧郁。也是伤感也是淡然。

sophie1986

小燕子我看了你的文字快爱上你了，有点被掰弯了的感觉哈哈，开个小玩笑，实在是太喜欢有文采的才子\才女了。年少的时候就经常因为喜欢一个人的文字而迷恋这个人

燕七

sophie1986 发表于 15-8-21 22:19
小燕子我看了你的文字快爱上你了，有点被掰弯了的感觉哈哈，开个小玩笑，实在是太喜欢有文采的才子\才女 ...

好害羞~脸都红了。
谢谢你喜欢，我好开心！还以为没什么人看我这喃喃自语呐！
Sophie还好吗最近？

太阳中的宇宙

sophie1986 发表于 15-8-21 22:19
小燕子我看了你的文字快爱上你了，有点被掰弯了的感觉哈哈，开个小玩笑，实在是太喜欢有文采的才子\才女 ...

sophie1986  阿童木就是燕七，燕七就是阿童木。哈哈哈好害羞~脸都红了。
谢谢你喜欢，我好开心！还以为没什么人看我这喃喃自语呐！
Sophie还好吗最近？

燕七

太阳中的宇宙 发表于 15-8-21 22:44
sophie1986  阿童木就是燕七，燕七就是阿童木。哈哈哈

阿童木，大晚上的，不要这么吓人好不好！~~~~

燕七

破天荒昨晚11点之前睡着。今天早上还去跑了步。
跑步回来，换衣服。这条白裙穿了2年，几处污渍怎么都无法完全洗干净。拿起针线把之前买的DIY小花一朵朵缝在污渍的地方。感觉这条裙子又焕发出了一点新的生命力。
我们，也是这样吧。
有历史，有那份一直一直想回去修改错事的天真。
我们沉湎回忆。我们对着痕迹皱眉。那痕迹或来自我们自己
或来自我们特别在意的人
做的错事。

我们使劲清洗，
嘿呀嘿呀洗白白，
洗白白，以为洗白白就能，
回到白衣飘飘的年代。

后来我们发现还是
有怎么洗都洗不掉的痕迹。
我们恼怒，
愤恨，
抄起剪刀，
把洗不掉的部分直接剪掉一个个大洞。
咔嚓咔嚓，
这里，那里。
咔嚓咔嚓，
这里，那里。

剪啊剪啊。
越是盯着看，可疑的痕迹越多。
剪啊剪啊，直到千疮百孔。
衣不蔽体。
然后，
羞于出门。

然后，有一天，
终于放下剪刀。
拿起针线和小花。
缝缝补补。
把豁开的破洞，密密缝好。在留下的痕迹上，开出小花。


快点快点穿上
快点快点看
看那镜子里重新美丽的我们

转身
体体面面
漂漂亮亮
出门去

robot2012

燕七

其实，不想出门还一个原因是自己胖了，然后，嫌弃自己的胖。
不能接受自己身材的变化。
我对自己，有时真的，有些虚伪。
而这虚伪，真的，有时会害了我。
论坛上真诚真实一致的朋友是我的榜样。以后会继续向大家学习。
也希望大家能指出直言我的虚伪。帮助我更好成长。