是否办理游泳年卡，请群友们帮我出出主意

胖大象

起病16年，因为服药胖了四十斤。曾经跑步减去16斤后，渐渐地又胖回去了，相同的运动量也不管用了。膝盖却伤了，于是每天快走一小时，去年12月初的一次爬山后，膝伤更重，快走也不能持续了。

于是改学游泳，私教了十五节课后，还是没学会，失去信心，于是放弃。现在的水平只能扶板游。
现在阳光卡上充值了三千元，正好可以办二张游泳年卡，不用额外花钱，想着和老公一起去游泳，老公却兴趣不大。
办卡理由：1、游泳总比在家看电视打游戏强。
                2、兴许游着游着就会了。
不办卡理由：1、还没学会，怕天天去游，还是不会，被人笑话，到时脸丢大了
                   2、对游泳兴趣不大，怕办了卡后不能坚持反成负担。
请群友们给我出出主意。

红杉树

如果经济许可  可以办个   不要成为负担

胖大象

红杉树 发表于 15-4-21 16:07
如果经济许可  可以办个   不要成为负担

苏州这儿，每年的医保卡结余达到一定金额后，可以转出规定额度到阳光卡，专项用于健身。今年和老公二人可以转出三千元，正好二张游泳卡。
倒不是钱的问题，还是怕学不会

燕七

很多人焦虑紧张，无法信任水，是学不会游泳的原因。
一个资深游泳教练说：
在游泳池底丢一枚硬币，然后戴着泳镜潜下去取。取到再丢远，再去取。
这样慢慢专注于硬币，身体所有动作自然和水协调一致。
慢慢就学会了。

胖大象

燕七 发表于 15-4-21 16:27
很多人焦虑紧张，无法信任水，是学不会游泳的原因。
一个资深游泳教练说：
在游泳池底丢一枚硬币，然后戴 ...

我肯定不去取了，别说一元，就是一百也不敢

燕七

胖大象 发表于 15-4-21 16:29
我肯定不去取了，别说一元，就是一百也不敢

一百元会浮上来的。。。

浅水区先试试吧。
没那么难。

燕七

我会捞硬币，不会换气。哈哈，看来各有各怕。

fendou

我记得小时候在池塘里游泳，一是想学游泳的兴趣，二是胆大，三是模仿，不自觉就会了。
村子里很多大人，小孩都在河里玩，我觉得那个时候的夏天暑假好热闹。

胖大象

砚谷墨清 发表于 15-4-21 19:16
我个人感觉，学不会的人都是怕沉到水里溺水
但实际上，一个人想要沉下去并不是件容易的事情
当你学会游泳 ...

确实是怕溺水，有次教练呆在岸上指挥，我一人在水里扑腾，没人保护，心里更怕

胖大象

砚谷墨清 发表于 15-4-21 19:16
我个人感觉，学不会的人都是怕沉到水里溺水
但实际上，一个人想要沉下去并不是件容易的事情
当你学会游泳 ...

确实是怕溺水，有次教练呆在岸上指挥，我一人在水里扑腾，没人保护，心里更怕

胖大象

燕七 发表于 15-4-21 19:54
我会捞硬币，不会换气。哈哈，看来各有各怕。

我就是学不会换气，光换气就是五节课，还是不会，而且越学越怕，最后放弃。
你想一口气能游多长，我憋气时间还短。

胖大象

fendou 发表于 15-4-21 23:10
我记得小时候在池塘里游泳，一是想学游泳的兴趣，二是胆大，三是模仿，不自觉就会了。
村子里很多大人， ...

人说游泳是要从小学的，因为小时候不懂怕水，我都大妈了，水性差悟性差胆又小还怕水，综合起来只能是浪费钱了

smilesmile

要是我也有阳光卡就好了，我会去健身

乐

去吧，如果你老公实在不想去，办一张就够了，不须拖着他
你现在的情况，膝盖连快走都不能支持，其他运动恐怕也不行，水有浮力和阻力，在水里活动不容易产生运动伤害，刚好适合你啊。
不要管别人怎么看你，你去了，就算不会游，只在水里活动活动，能舒展身体，消耗脂肪，比不动强多了。注意力放在体重上面，减掉以后，得心血管疾病的机率变小。为了这个，活动吧。我也是愁体重，共勉

shazha

年卡好坑的，办过n张健身卡，游泳卡根本不会去的，不如买次卡