有谁愿意听听我的心里话？

wjyuyu

seekhelp您好！

我是依靠着父母的力量才能站起来，而你却是背负着沉重的家庭包袱靠自己抵抗，多不容易，你已经做得很好了。
我要发泄，我向家里人诉说就行了，而你，要怎样排解好呢？如果你愿意，真的可以在这里说，我们会明白。当你找到一个出口，或者有一天，堵在你心里的所有沉重，会被清空。
你继续加油，请相信：没有人能阻止你按本性生活，不要老想着你没有的和已有的东西，而要想着你认为最好的东西，然后思考如果你还未拥有它们，要多么热切地追求它们吧。
祝好！

seekhelp

燕七 发表于 15-4-13 11:25
楼主，我觉得，你对父母饱含深情，且你可能很渴望和父母之间亲密无间的关系。

且让我们跳脱爱恨，跳脱孝 ...

谢谢你对我的夸奖。其实我和你一样内心经常有犹疑，不然也不会直到今天还这么纠结。单身也好，走入婚姻也好，对人的不信任感是最很可怕的，这也使得我们不得不享受孤独。我相信每个人都是渴望与他人有亲密的关系，压抑久了，你就不会觉得有这样的需求了。

不过爱情和婚姻都靠缘分，我大学时一直不肯恋爱，一是不相信爱情，二是自卑觉得自己谁都配不上，但是有一次家里吵架吵得很凶，我一个人在外地上学，就是想要一个人有被爱的感觉。于是我找了一个脾气极其随和的人，当时一切看上去都完美极了，我也觉得自己真的是遇到爱情了。后来呢，一个那么脾气随和的男人后面都有一个强势的女人，所以你也知道会是什么情况了。

其实，一个对自己百依百顺的人，并不是爱情，只不过是我们对爱的渴望而掉进去的一个陷阱。所以看你怎么看了，我们现在经历了一些苦难，有孩子，生活还算是平静吧。珍惜自己拥有的吧。 但是如果自己心理健全的话，爱情、婚姻、家庭还有事业都会是另一种情形吧。

你也加油吧，我还羡慕你们单身的呢。我认为最重要的，是祝你心理健康强大起来，其余都应该都是势如破竹。共勉！

seekhelp

wjyuyu 发表于 15-4-14 11:30
seekhelp您好！

我是依靠着父母的力量才能站起来，而你却是背负着沉重的家庭包袱靠自己抵抗，多不容易， ...

谢谢你，Wjyuyu. 我之所以ID是seekhelp，就是一个朋友，或是病友告诉我，一定不要什么都自己扛，一定要寻求帮助。在这里注册的时候也是我第一次开始寻求专业帮助的时候。

真的很羡慕你，有父母的支持。但是出身无法选择，我也不能强求。谢谢你愿意听我说，说出来是轻松了很多。我父母之间争执最严重的一件事，是我父亲和我外公外婆和不来，可我妈妈一定要他们跟我们一起生活，所以听妈妈说的最多的就是，”你没良心，你不孝顺！“小时候并不是很理解，那时和现在的情况也不一样，但是我想我妈的那种指责”你没良心，你不孝顺“对我影响很大，我之所以压抑这么久，就是只有她一不开心，或是不顺着她的意思，我的内心就会有那个声音。

直到今天，她还会问我有没有教给女儿，一定要孝顺。所以在我心中，我特别反感人用”孝顺“来绑架别人，尤其是我妈所谓的孝顺。可是另外一面，我也相信一个不尊重老人，虐待老人的人，一定不会是一个好人。所以我很混乱，我想有一个温暖的家，亲爱的爸爸妈妈，可是每次都失望，我所能想到的孝顺他们的方式他们也不在意，或是嘲弄（我上大学给家里寄得第一张贺年卡，我妈说你花这钱干嘛，我收到了也没有什么用，恨不能扔出去。）尤其是我妈，她要求的不过是不给她添任何麻烦，不时地给她争光，满足她的虚荣心。或许她觉得这些表面的东西就足够了，我内心真正的需求，她从来都不知道，即使给她讲，她也了解不了。

最初的时候，她不明白我为什么对她那么不满意，因为她每次提到自己的父母时都是感恩戴德，而我？（我不知道是不是也被她归为没有良心，不孝顺的 类型。）她说，从小她没体罚过我，给我吃给我喝，还供我念了书，她觉得她很对得起我。我凭什么抱怨？有的时候我就想，我早就该放弃幻想希望她能理解，或是和她和解。就像你说的，想我认为最好的东西，一个温暖而且充满支持的家，我应该努力创造这样一个家，给我自己的孩子。希望有一天，她能像你一样能从父母那里得到最大的支持。

wjyuyu

seekhelp你好！

看到你所说，我觉得你会走出来了，一定！当然，如果你还不愿意，那还是要需要时间吧。
你已经足够强大了，现在，可以觉察自己想要什么，不是吗？你没办法改变别人，事实上我们谁也没有这个能力，我们只需要改变自己就可以了。不要想着改变你妈妈，除非她愿意，否则谁也办不到。每个人的人生都要本人过，你理解我的意思吗？我们过好自己，做好自己吧，上天自有安排。“孝顺”，不是别人口中标记我是这样才是这样的，我们努力做好自己，问心无悔就可以了，你说呢？

树叶子

大家说的无非是些安慰的话，没有人能真正理解你，因为只有你才是亲历者

说出来，面对它，在医生面前、在安全的地方，哭出来会好受点

melody2013

你记录生活的能力很强。文字很流畅。加油↖(^ω^)↗

famis

很理解LZ，确实父母的教育和为人方式及童年经历会极大的影响到每个人。但过去的事情已经过去，无法改变，过于纠结也没有必要，LZ能将它清楚明白的写下来，应该能走出来。心里的这些负担放下，人生的路行走才轻松。

也许你没有一个“好”母亲，但你一定可以做一个“好”母亲：）

seekhelp

wjyuyu 发表于 15-4-17 10:43
seekhelp你好！

看到你所说，我觉得你会走出来了，一定！当然，如果你还不愿意，那还是要需要时间吧。

谢谢你！我想我的确需要时间去消化一些东西，慢慢地才发现自己会因为什么被激怒、被情绪控制，而且意想不到地是，这些trigger竟然一个又一个，没完没了，实在是让我难以忍受，不能接受。或许我还有些东西没想通，或是太敏感、太脆弱。你知道吗，我妈妈在自己家里过到39岁才离开过自己的生活，我姐姐已经46岁了还不能离开自己的家独立生活，所以我选择18岁就离开家，为了我自己的生活。

或许就是如此，我才不能接受自己人到中年还受妈妈的影响，还从童年里的阴影里出不来。很多东西道理都懂，只是陷在情绪里出不来。不知道是不是要修炼，什么时候能控制好情绪，不是压抑（是情绪管理），不然我无法正常地生活，也就是我的病永远是被外界的事情刺激一下，就犯一次。

努力中，希望有一天能问心无悔也问心无愧，获得心灵的平静，才会有平静的生活吧！

seekhelp

树叶子 发表于 15-4-17 17:09
大家说的无非是些安慰的话，没有人能真正理解你，因为只有你才是亲历者

说 ...

是啊，感觉每个人都是这样的，我们每一个人都有自己的故事，每一个人的得病、治疗和恢复也都是自己必须面对的。

不过大家的安慰的话也已经让我很感动了，有时候看到和自己类似的人，看到有人和自己一样挣扎、努力，还是很温暖的。当时一时激动写了这么多，没多想什么，现在希望对那些有着类似经历的人有一些激励的作用就好了，只想说，“你不是一个人，努力！”

seekhelp

melody2013 发表于 15-4-17 19:15
你记录生活的能力很强。文字很流畅。加油↖(^ω^)↗

谢谢！你也一样，加油↖(^ω^)↗

很喜欢你的名字，不是一般地喜欢。愿音乐带给你快乐！

seekhelp

famis 发表于 15-4-17 19:44
很理解LZ，确实父母的教育和为人方式及童年经历会极大的影响到每个人。但过去的事情已经过去，无法改变，过 ...

嗯，一定要摆脱纠结，过得轻松！

谢谢你，说出了我的最大心愿，希望以后女儿不会为她的原生家庭而纠结。以前我听过，所有人的家庭都不是完美的，孩子对父母都会有或多或少的抱怨。不过如果成年以后，还受父母的影响，不能摆脱父母的影响就必须要面对处理这些了。

从我开始明确意识到自己的童年经历对我的不良影响并开始主动改正自己，已经有7个年头了，很辛苦，但也取得了不小的进步，能接受一些东西，能不再强求一些东西，对自己也对别人，所以应该还算不错吧。

有些心结还没有打开，或许妈妈这一关也还没有过。越来越难，不过什么事都如爬山，在最难的阶段或许就是黎明前的黑暗，真希望有一天能达到山顶看到山另一边的风景。

wjyuyu

seekhelp您好！

我们当然还要修炼啊，尤其当我们还会执着，还会被激怒，还会不接受这样那样的人事物……世界还是原来的世界，只是我要做不一样的我。加油吧！按自己的本性生活，做更好的自己。你我都可以的

151513

有想过去帮助像我们一样的人吗，我们一起去对抗抑郁焦虑

wx1790

这是一条阴暗逼仄的泥泞小道，祝愿楼主早日走岀。楼主您非常聪慧，也非常优秀，甚至在对待这种精神顽疾早已有了足够的认知和体会，加上上面的坛友的帮助很到位，所以，我觉得我应该这样：认真倾听您的诉说历程，真心祝福您走出阴霾。希望我这种关注的方式能给您带来一丝阳光或片许快乐

seekhelp

这些天，终于读完了Susan Forward 的“Mothers who can’t love: A healing guide for daughters“。很有感触，也很实用，有人感兴趣吗？如果有的话，我就在这里写点读后感。

其实身边有一个理解自己的人真的很重要，最近和老公有些争执，为了和父母、和朋友以及对待孩子的问题。不过他也在慢慢理解，我的偏执，我的情绪、和我的不能容忍任何对孩子的伤害。就像Susan一样有一个terrible的妈妈，却有一个wonderful的女儿。这次我妈妈来我这里住，最后我要疯掉了，一是她把原来那个家里的一些东西带到我这里，勾起了我所有的伤心往事和难解的心结。另一个是看到她用对待我的方式对待女儿，我实在忍不了，我逃半个地球就是不要让她再伤害我的女儿。

女儿也知道我在读什么书，尤其是一本妈妈读得会哭的书。今天忍不住对她说，每次看到你就想到一个人，你猜猜是谁？她说不知道谁啊？我说是我自己，就像看到我自己一样。结果她说，我知道，我和你一样，但是比你快乐的多的一个孩子，对吗？我一愣，她就过来抱住我说，妈妈，sorry，我让你伤心了吗？

真的很伤心，可是也很甜蜜，至少她知道她是一个快乐的孩子，多好啊！有时候，心里真的很嫉妒她，为什么我从小就没有得到这么多的爱和宽容？所以有时候我就像是在养着她的同时也养着小的时候的我一样，希望能够弥补这一缺失。