点点滴滴的想法

wuhan139

知足常乐

朗朗

我想说说我的经历。
    1980年12月，出生在一个双职工家庭。在一个小城镇上的，妈妈是医院收费员，爸爸是工人。因为是女孩，爸爸差点不要我，幸亏妈妈舍不得。但是，不幸还是开始了。我小时候会经常做错事，爸爸经常打我的。爸爸妈妈会经常吵架，甚至打架。我上小学的时候，成绩很好，打骂相对少了些。但是我还是很怕我的爸爸。因为他很凶的。
    在我小学3年级的时候，爸爸妈妈外出了，我开始了辗转于亲戚家寄人篱下的日子。4年级时，妈妈回来了。5年级时，妈妈又出去了，她去生小孩了，我的第一个妹妹出生了。我大我的妹妹11年。一直以来爸爸都没挣到什么钱，我们家经常要借别人的钱的。我读书的钱都是有的富裕一点的亲戚赞助的。初中，我考到市里的重点中学。初三时，我的第二个妹妹出生了，我大她15年。作为这个境况的我，内心的羞耻的，尽管我的成绩很好一直都是前几名。放假的时候，我基本不和同学出去玩，没有什么朋友。回想起来，我靠着自己的成绩好，支撑着自己。

朗朗

    高中时，家里在镇上起了一栋3层的房子，但是没什么装修，没什么家具的。总之，就是很简陋。还是欠人家的钱。妈妈总会说爸爸的不好，确实，我爸爸也是不好，他还会在外面找女人的。家里，开了个店，卖水泥的。假期我要看铺，我总之很怕被同学看见，也不怎么出去。晚上就听收音机，好几次都有冲动写信到电台诉说自己的遭遇。妈妈的心情也是不好的，基本上也是很少关心我，因为她也是忙得焦头烂额了。高中时，成绩依然很好。所以考上了北京一所学校。

朗朗

    大学了，自己的心一下子放松了，觉得辛苦了那么多年，以为不用怎么学都会了。谁知道大学其实比高中还难学的，因为我选了物理学。自己不喜欢，怎么都学不会。也发现，自己在人际交往等各方面的能力也欠缺。我觉得自己一下子掉入谷底了。加上家里，爸爸妈妈的吵闹、离婚之类的。心理很烦很烦。后来，我的大学基本上是荒废的，可以说什么都没到，自己的自信心也是没有的。
    后来好不容易混毕业了，去了一所学校的教务处，做些简单的工作。3年后，因为和男友离得远，又
考到男友的地方，做单位里的档案工作。

朗朗

      依然困扰着我的是，自己不自信，会的东西不多（唱歌跳舞运动），不会和别人打交道。加上，自己排斥档案工作，以至于积压了不少工作，自己在2009年时，双相了。住院3个月，然后上班。其后，买房、生孩子、上班。中间应该也试过产后抑郁，但是自己没察觉。中间，和母亲相处很差。2014年11月，我自己知道自己又不行了，去医院一看，果然双相复发，以抑郁为主，中间，无数次想辞职，很多很多次想离开这个世界，但终究没有去实施。吃药快半年，情况终于好转一点。但是我知道离好还有很多距离，因为自己现在还经常觉得做事没意义。

朗朗

本来觉得有很多东西可以写的，但是病了那么多次，记忆力、思维都差了很多，所以只能这样草草的写了，自己也觉得词不达意。
有看到的，将就点吧

朗朗

      小学、中学还能说是高分低能，大学只能算是低分低能了。到了工作，低能低自信。
我现在还会想起，小时候、小学、中学的事，觉得自己没落在一个幸福的家庭中。我家是穷，而且穷的不幸福。不像我的表妹，她家也是穷，但是爸爸妈妈和和睦睦的，很开心。唉，我还是会怨我的父母。因为他们的原因，我羞耻，以致造成我今天很多后果。
      我理智上知道，我不应该怪他们了，这些日子已经远去，我应该开始新的生活。
      有一次，在一个群里，有人问，难道你们不知道谁最爱你吗？无条件地爱。当时，我看完这句，泪如泉涌，我真的不知谁会无条件地爱我，我的父母肯定不是，我的丈夫我也不能确定。我觉得，我能肯定的是，我只有无条件地爱我的女儿。

mal1991

有没有想过去心理治疗？会引导你，往积极的方向想
改变自己的认知。
父母的影响很大，会对自己的认知及思维模式造成很大的影响
"我真的不知谁会无条件地爱我，我的父母肯定不是，我的丈夫我也不能确定"
我业余学了些心理学知识，你的想法很多时候属于比较偏执的偏孩子气的想法，这很正常，我状态不好时也是这样。

亲爱的朗朗，你要转变自己的认知
第一、很多双相的战友至今都未结婚生子，你拥有一个完整的家庭，一份能养活自己的工作，本身已是一种幸福。
第二、这些年你的丈夫一定在支持着你，你说你住院什么的，我相信都是家人照顾了不少。你们能够结婚生子，他都是出于无条件的爱你，相信你转换一个角度就会觉得自己拥有很多了
第三、你要给女儿做个榜样，让她在欢乐的气氛中成长，前提就是自己要努力把状态调整好

你说，你是不是拥有很多？知足者常乐，↖(^ω^)↗加油
我也认识一个双相的女孩儿，86年，结了婚又离婚，暴饮暴食变得很胖，没有固定工作没有文凭，一直是父母照顾着她。在别人看来她生活是蛮不幸的，可她比许多人都快乐，她的状态感染着我

知足者常乐。当我们放低了对生活的要求，快乐就自然而来

wuhan139

坚强一点!你的小家庭需要你!

朗朗

mal1991 发表于 15-6-18 11:58
有没有想过去心理治疗？会引导你，往积极的方向想
改变自己的认知。
父母的影响很大，会对自己的认知及思 ...

    谢谢你给我回这么长的帖子，还仔细帮我分析了。
    看了你的分析，我觉得自己还至于差到谷底中去。童年的经历真的会影响人的一生。我现在发现都是负面的影响。或许，我应该改变自己的思维。我还有书读，这本身就是改变我命运的。
    至于现在，我也要尽量不纠缠于过往，眼睛朝前看。说自己低能，也是无济于事的，得想个办法改变才行。或者就干脆接受，让自己的心情稳定，使病好的快一点。

mal1991

朗朗 发表于 15-6-19 09:07
谢谢你给我回这么长的帖子，还仔细帮我分析了。
    看了你的分析，我觉得自己还至于差到谷底中去。 ...

加油
这样看待就对了
要活出自己的色彩^_^
我也跟你一起努力中，家家有本难念的经，努力hold住就好了
其他的看淡点，不必攀比，活出自己的幸福

朗朗

端午节、父亲节在内心深处有点害怕中度过了。头脑有点晕晕的，不够精神。我好久不知道神采奕奕是什么样了。或许，我缺乏运动吧。好久好久都没运动过，都没大汗淋漓过了。

向左向右

朗朗 发表于 15-6-23 17:30
端午节、父亲节在内心深处有点害怕中度过了。头脑有点晕晕的，不够精神。我好久不知道神采奕奕是什么样了。 ...

楼主的境遇和我真像

我爸妈也是感情不好　妈妈看不起爸爸
还说要不是为了我早就离了
我妈也属于人格不是太健全的内种
伤害别人都不自知　喜欢幻想

然后我中小学之前高分低能　争强好胜　
小学比较傻玩　但为了被大人夸奖的虚荣　还是挺努力的

中学就被老师洗脑的一定要上重点中学
和同学们关系一般　没有积累特别深厚的感情
太看重分数　

中考一模考了全班第一　离市中点差３０分
老师说一般一模会很难　真正考试３０分能补上的
于是在报志愿时　信心满满报了一水儿的重点
结果都没录取　进了一所自己让妈妈随便选的中专（因为学费便宜）

到现在我妈选东西的原则也是便宜第一　这点最烦她了
和我爸全是为了经济上一点鸡毛蒜皮的事斤斤计较
但和她兄弟姐妹又非常大方　但人家也没念她什么好．．

毕业后虽然是给分配了工作　但我很厌弃
干了三年就辞职了　之后也是频繁换工作　
从０３年一直到１１年　干的最长的３年
大部分都是一年左右

没挣到钱　也没买上房　
伤心时　我经常用四个字总结自己的一生＂事与愿违＂

越喜欢什么就越得不到什么　

最好的年龄已经过去　也只能顺其自然了

这是我今天心情不太好　表达的比较压抑

但只要躯体没有明显的不适时　我还是尽量放松自己

看听听今晚８０后王自健啦　　金星秀啦　
也能够开怀大笑

平时喜欢装修设计　平面设计　
也会沉浸其中　悠然度日．．．

你有自己的房子　稳定的工作
比我幸福多啦．．．：）

向左向右

我有个小妙招　不知道适不适合你


我停药了很久　这周才复吃的


之前每当躯体反应很明显时


就去到外面洗个澡　不是在家随便冲啊


然后让师傅给我搓搓
这样有利于打通全身的经络

每次洗完　全身会很轻松

当时不吃药　轻松的状态能维持一两天

iamhy0607

加油！