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楼主: 朗朗
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[原创] 点点滴滴的想法

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151#
 楼主| 发表于 15-6-24 08:58:00 | 只看该作者
向左向右 发表于 15-6-23 20:29
我有个小妙招 不知道适不适合你

谢谢你的建议,不过我们这里是南方,没有澡堂的。我之前在北方上学,是去公共浴室的,那里才有人搓澡。
家庭、父母对人的影响太大了。
我想做一个好母亲,又常常心有余力不足。矛盾啊
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152#
 楼主| 发表于 15-6-24 08:59:47 | 只看该作者
大家一起加油吧!
比起很多人,我不算好,比起有的人,还过得去。
希望自己能够多看看自己拥有的,不拿自己的短处跟别人的长处相比。
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153#
 楼主| 发表于 15-6-24 09:02:03 | 只看该作者
前几天都做仰卧起坐的,坚持了一个星期吧,过节三天没做,昨天做了,今天又犯懒了,起床了还跑回去睡了十几分钟。
今晚和明天一定要继续做。
我也想去跑步的,但是没场地。要是我一天能跑一小时,估计我的病都快好些。
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154#
发表于 15-6-24 09:20:24 | 只看该作者
好久不见 发表于 15-4-7 19:53
坚持服药两年,你的状态会很好,现在是药物的副作用,导致自己嗜睡,懒惰,焦虑,但是这一切会过去的,相信 ...

看见你的鼓励真的很暖心,我也是在斗争着
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155#
发表于 15-6-24 09:32:07 来自手机 | 只看该作者
继续加油!会变好的!
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156#
发表于 15-6-24 09:33:38 | 只看该作者

朗朗姐姐,加油,我也是被诊断为偏抑郁的双相,但是不知道是不是要我引起的,医生也在观察,我现在是3粒乐友+3粒黛力新+2粒丙戊酸钠,好的时候像正常人,每天很多计划,也会想着换工作、不知道心情好的时候是不是燥的开始,一起加油吧,我也是有个一岁的儿子,不想让他失去我,天天和负面思维作斗争,真的要自己坚强。
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157#
发表于 15-6-24 09:34:49 | 只看该作者
朗朗 发表于 15-6-18 11:12
我想说说我的经历。
    1980年12月,出生在一个双职工家庭。在一个小城镇上的,妈妈是医院收费员,爸爸是 ...

朗朗姐姐,加油,我也是被诊断为偏抑郁的双相,但是不知道是不是要我引起的,医生也在观察,我现在是3粒乐友+3粒黛力新+2粒丙戊酸钠,好的时候像正常人,每天很多计划,也会想着换工作、不知道心情好的时候是不是燥的开始,一起加油吧,我也是有个一岁的儿子,不想让他失去我,天天和负面思维作斗争,真的要自己坚强。
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158#
发表于 15-6-24 15:34:40 | 只看该作者
朗朗 发表于 15-6-24 08:58
谢谢你的建议,不过我们这里是南方,没有澡堂的。我之前在北方上学,是去公共浴室的,那里才有人搓澡。
...

加油!!

我感觉自己不行的时候就从打扫卫生做起
把家里收拾的利索点
心情会愉快些~~
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159#
 楼主| 发表于 15-6-24 16:15:30 | 只看该作者
向左向右 发表于 15-6-24 15:34
加油!!

我感觉自己不行的时候就从打扫卫生做起

谢谢建议!我家就是太乱太乱了!昨晚我终于把衣柜收拾了一下,也清走了许多衣服。反正都很久很久没穿过的了,干脆扔了,免得占用家里的地方。真的,家里太乱很影响心情的。看到家里乱乱的,老是提醒自己是个病人,心情也会郁闷很多。
下一步,清理女儿的玩具
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160#
 楼主| 发表于 15-6-24 16:16:03 | 只看该作者
向左向右 发表于 15-6-24 15:34
加油!!

我感觉自己不行的时候就从打扫卫生做起

谢谢建议!我家就是太乱太乱了!昨晚我终于把衣柜收拾了一下,也清走了许多衣服。反正都很久很久没穿过的了,干脆扔了,免得占用家里的地方。真的,家里太乱很影响心情的。看到家里乱乱的,老是提醒自己是个病人,心情也会郁闷很多。
下一步,清理女儿的玩具。
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161#
 楼主| 发表于 15-6-24 16:18:45 | 只看该作者
小狒狒5054 发表于 15-6-24 09:34
朗朗姐姐,加油,我也是被诊断为偏抑郁的双相,但是不知道是不是要我引起的,医生也在观察,我现在是3粒 ...

大家一起加油吧,为了孩子、老公和家人!如果你心情不好了,请想起我,我也是跟你情况差不多,你并不是孤单一人战斗!
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162#
发表于 15-6-25 23:16:41 来自手机 | 只看该作者
我的情况跟你很像,也是觉得工作干不了家里也管不了,想放弃逃跑又没法那样去做。我们可以互相支持,一起成长
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163#
 楼主| 发表于 15-6-30 11:33:55 | 只看该作者
今天的状态非常不好。不时打哈欠,好像脑子缺氧缺得很厉害似的,很困。不知道是不是因为周末没有服药的原因(外出了,忘记带药了)。情绪有点低落,做什么事都提不起劲来。而且,觉得对什么都没兴趣了。不想看书,不想玩,就是呆坐的,鼠标点来点去的,啥事都没法干了。正好是例假,周末外出时又太累,碰上空调特别冷,感冒了。
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164#
 楼主| 发表于 15-6-30 11:35:13 | 只看该作者
又开始想辞职的事了。觉得 没意思。唉,好像又反复回来了。
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165#
 楼主| 发表于 15-6-30 11:36:20 | 只看该作者
上午没干什么事,心里又觉得不踏实。干,又干不了多少,而且不相干。觉得自己怎么这么懒惰呢?
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