比抑郁更可怕的是羞于治疗

蹉跎岁月

抑郁给人痛苦的，不仅在于痛苦本身，还在于难以启齿诉说，要求求医治疗，更加耽搁迁延。把抑郁等同与艾滋之类，觉得别人异样看你，不正常。所以首要战胜的，是自卑感。自己不自救，还能指望别人么

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羞于治疗的人应该还没严重到绝望期。