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20年顽固性头痛及白发变黑发故事

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发表于 15-2-27 17:20:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
20年顽固性头痛及白发变黑发故事


时间:2015-02-26 10:16:25      作者: 智者乐水



    有人说头不能拍?但作者拍头拍断了两个拍打棒!一次就拍3小时!够狠吧!但结果呢?20年头痛消失,白发变黑发!作者从16岁开始头痛,并因此辍学而自学中医。期间拜过有名的针灸和小针刀医生为师,但是头痛依然毫无起色。花十多万做了5年的食疗,也对头痛无效。绝望之际遇拍打拉筋,作者就玩命拍打头部,拍打棒打断了就换擀面杖,但是效果那叫一个好!请记住:拍头是最安全的,可以大力拍!对于老年痴呆症和各种头面部、五官科疾病,都可一拍了之!当然,加上拉筋更好!

    我在16岁那年开始头痛,这个痛与一般人有些不同:不看书、不看电视是不痛的,如果看书、看电视超过了20分钟,整个头就剧烈的痛,像孙悟空的紧箍咒一样,痛的时候两个眼眶发胀,有时连鼻孔山根的位置都非常胀痛,甚至头的两边和头顶都会鼓出几个包来,整个头好像堵塞了一样。

    那时我正在老家的县城读高一,每天看书的时间很长。当时对中医经络一点都不懂,还去成都大医院检查过了,也没查出头痛的原因,无奈只好休学。休学后,到全国各地去治疗,也曾经针灸过,刚开始还有点效果,后来就没有了。休学一年后,因为头痛丝毫没有好转,只好辍学了。

    辍学后看书少了,头痛有些缓解。但我是一个爱看书的人,一天不看书就觉得很无聊,所以头再痛,有时也得看看书。为了治好头痛,我甚至自学中医,还拜了一个针灸和小针刀很出名的医生当徒弟。但是头痛仍然没有好转,针灸和小针刀也没有用。

    正当我绝望的时候,一个偶然的机会,我看到了萧老师的医行天下新浪博客,博客中调理身体疾病的大道至简的方法和原理深深吸引了我。为什么这样说呢,因为我天生体弱多病,不光是头痛,我还是一个耐药的结核病人。结核病复发了3次,骨瘦如柴,并且还有慢性萎缩性胃炎,难治性多次复发肾结石,由于病太多,医生都无法开药。

    自学中我已经看了很多养生方面的书,最先接触到的是《刘太医谈养生》这本书。它的主要方法是食疗。因为我有研究周易的,所谓医易相通,所以看了他的书觉得很有道理,就马上按照他书中的方法坚持喝开胃汤,喝牛肉汤,同时晚上不吃晚饭,睡觉前用很烫的水泡脚。说实话,这套方法很有效果,就是很麻烦,并且食疗一个月要二三千块钱。我用这个方法一直坚持了5年,身体得到了很大改善,其它的慢性病就这样养了5年,也差不多都好了。但就是头痛这个病用他的方法没有丝毫效果。我知道,这应该还是我本人头部的经络不通,阳气不足的原因。

    接触了萧老师传播的拍打拉筋后,因为深信此法对我的头痛一定有效果,所以就买了一张拉筋凳,一个拍打棒。由于病痛折磨了我一、二十年,所以拉筋拍打再痛、再累我都能忍受。拉筋,我一开始就可以一只脚拉20分钟,因为我以前练过双盘打坐,所以拉筋不怎么费力,一个月后就可以一只脚拉40分钟了。对于头痛,我感觉还是拍打的效果最好。刚开始用手拍,感觉力太轻,后来又在淘宝上买了1个拍打棒,每天早晨5点就起床,一手一个拍打棒同时拍打。先拍打整个头顶、前额、后拍打头两侧、后头,一次3个小时,边拍边听吴慎的理疗养生音乐。

    刚开始的一个月拍打,那真是非常痛啊,可以说是撕心裂肺、肝肠寸断,头上拍出很多青包,头发都打落了,但我仍然每天坚持拍打。第二个月,头痛就没有那么强烈了,我又加大力度,由于用力过大,拍打棒都打断了两个,后来就干脆到市场去买了两个擀面木棒拍打,两只手、两只脚也拍打透了,其它地方自己不方便拍打,暂时就没有拍打。

    如今已经坚持拍打了3个月,拉筋半年多。现在整天看书、看电脑、电视、写文章,头都不痛了,同时以前头两侧的白头发也变成了黑头发,人也精神起来了,工作一整天也不感觉累了。以前用太医的食疗方法,由于太麻烦,一个月还要花3000块钱就停了下来,现在主要的养生方法就是拉筋拍打了。

    我感觉拉筋拍打的效果比其他的方法更快、更有效,更关键的是还不需要花钱。刚开始是很痛,但是只要坚持下来,养成了习惯,成为生活的一部分,也就不会感觉到难了。

    智者乐水
    我的QQ:787769812.

   【附】拍打头部示范视频:http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... 2928db433ff1c0f5#rd
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2#
发表于 15-2-27 18:30:01 | 只看该作者
这方法对抑郁有效果吗?
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3#
发表于 15-2-27 20:36:09 | 只看该作者
我在淘宝上买了一个头按摩器感觉对头痛确有作用,原理应该一样所以会有效果的。
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4#
 楼主| 发表于 15-2-28 09:12:13 来自手机 | 只看该作者
我在尝试中
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5#
发表于 15-4-20 09:53:34 | 只看该作者
不知是否有效,试试看再说。
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6#
发表于 15-4-20 12:29:41 来自手机 | 只看该作者
和瑜伽有点像。我在练习瑜伽。也算是拉筋了,有点用的。
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7#
 楼主| 发表于 15-4-20 19:11:21 来自手机 | 只看该作者
效果不太好,还是晨跑一小时有效
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8#
发表于 15-4-23 09:55:54 | 只看该作者
谢谢分享,我试了两天拍了感觉不错,头部没那么发紧了,感觉松了些,我会继续拍下去!!
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9#
发表于 15-4-23 16:28:58 来自手机 | 只看该作者
好办法   我高中的时候经常头痛,最后去医院做了个检查说是脑供血不足,打了一段时间吊针,那个药上说可能会加重抑郁,当时还不知道自己情绪不好是因为抑郁症,一直觉得自己主要是心理问题。  最后自己实在撑不住了,去了医院,被诊断为抑郁症。不知道你做检查没    但是那个医生让我双手伸开站直,然后让我闭眼,看了我的反应,觉得可能有些问题,让去做检查。好像做的是什么多普勒什么的,估计是彩超一类的      
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10#
发表于 15-4-23 16:30:23 来自手机 | 只看该作者
多年抑郁 发表于 15-2-27 20:36
我在淘宝上买了一个头按摩器感觉对头痛确有作用,原理应该一样所以会有效果的。

嗯  我原来难受的时候就让我妈给我按摩头部,按摩后就觉得好多了,脑子清晰很多
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11#
发表于 15-5-8 16:53:32 | 只看该作者
我女儿头痛已有半年,现按楼主的意见,每天拍打头部+按左右脚大拇指指腹(脑部反射区),合计30分钟,我女儿持续一周后症状明显减轻,二周后不再有持续头紧状况出现,疗效相当明显,极力推荐。
头痛是因持续焦虑和抑郁引起头皮收缩而致,此方法有效地按摩了头皮,故立杆见影。
万分感谢楼主的无私奉献!
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