抑郁了，生活还是要继续

舒心过好每一天 · 发表于 15-5-5 12:17:34

wuhan139 发表于 15-3-12 12:17
我现在最痛苦的事情之一就是，想让家里知道，又怕家里知道！我不知道下一步我的情绪有没有可能完全失控！我 ...

理解你的心情，需要倾诉和宣泄的时候，来论坛吧，这里明白你处境的人真的不少

lzm · 发表于 15-5-5 12:24:36

戒尘发表于 15-3-5 20:17
楼主，我的抑郁是大陆的环境造成的。。楼主有办法带我去美国吗？

别自己骗自己了，这么多天朝的人，活着。那还不都去美国！别胡思乱想了，多运动运动，出点汗，把垃圾排掉了，就ok了！

舒心过好每一天 · 发表于 15-5-5 12:25:11

经过了一段手忙脚乱的入职适应期，和极度缺眠疲惫不堪的加班期，我又回到了阳光，回到了这个帖子上。最近，灰暗消极的思想又慢慢占据了我的大脑，自罪自责的情绪又时时来袭。如何说服自己坚持工作下去呢？似乎是个难题。

我想暂时还是给自己一段“麻木”期吧，正常上班去，处理该处理的事情，不要捅大篓子也不要急着做重大的决定。嗯，就这样先过着。这几天感到最痛苦的时候我问自己，你是希望在这样的纠结痛苦中一天一天的继续呢，还是希望就此一眠不起？毫不犹豫的，我说我还想要看到明天的太阳，想要知道明天这世上有发生了什么事情，有什么我能做的能让世界上某个角落的某个人，过得哪怕好一点点。既然这样，感谢上天让我仍然还有感知的能力，痛苦都是阶段性的，希望我不要永远沉溺其中。

wuhan139 · 发表于 15-5-5 13:46:36

会好的

wuhan139 · 发表于 15-5-5 14:03:52

要有信心，坚强！

舒心过好每一天 · 发表于 15-5-18 08:53:28

wuhan139 发表于 15-5-5 14:03
要有信心，坚强！

谢谢你：）

舒心过好每一天 · 发表于 15-5-18 08:55:41

最近正在焦虑地等待工作签证的审查结果，明明知道这种焦虑是无意义的，还是很难控制自己。希望什么时候能够真正跳出这”一亩三分地“的小小世界，不要老是挂心这些个人得失。人活一世，有长有短，总要做些什么有意义的事情才好！希望能够早点找到。

wuhan139 · 发表于 15-5-18 09:57:48

有时担心是多余的

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