《走出抑郁的日子》读书分享会

长风

阳光工程携手中国第一家青年空间--706青年空间共同关注抑郁症，发起《走出抑郁的日子》读书分享会。

时间：2月7日（周六）下午2：00-5：00
地点：北京市海淀区五道口华清嘉园15号楼2006室 706青年空间

读书分享会主题：
1、我抑郁了么？
2、我为什么会抑郁？
3、抑郁了，我该怎么办？
4、我们该如何帮助陷入抑郁症的朋友？

分享嘉宾：
Charles（抑郁症病友代表，与躁郁症抗争20年）
崔阿姨（抑郁症家属代表，女儿患有抑郁症）
师老师（心理专家代表，中国农业大学特聘心理咨询师）
长风（公益组织代表，阳光工程负责人）
刘霞（志愿者代表，曾用一年时间战胜抑郁症）
邬方荣（旁观者代表，706空间创始人）
……
期待神秘嘉宾哦

本次活动
主办方：阳光工程
承办方：706青年空间
协办方：北京尚善公益金会报名联系：Charles，18600031812；刘霞，13331010211

关于书籍：
《走过抑郁的日子》为国内首部抑郁康复故事合集，由中国最大的抑郁症互助论坛——阳光工程心理互助论坛组织多位抑郁康复者集体编写。意旨从亲历者的视角去讲述抑郁状态下的生活，从过来人的总结去分享抗击抑郁的经验。本书分为两部分：
第一部分：抑郁故事（16位抑郁症患者及康复者自行撰写的抑郁故事，包括：我的抑郁康复经历；你也能走出来；穿越乌云；风雨后见彩虹；15年躁郁经历的感悟；走出抑郁，自助者天助；走出疾病，走向光明；我的抑郁坎坷路；梦幻泡影；起死回生的康复路；找回迷失的自己；积极治疗，走出抑郁；抑郁诗歌两首；强迫的灵魂之歌；我的抑郁历史；我的抑郁经历等16个故事，每个故事后面附有专业心理咨询师所作的专业评点）；
第二部分：抑郁知识（包括：关于抑郁症：每个人都应该知道的知识；抑郁症的八大认识误区；写给抑郁症患者的家属；关于“阳光工程”）。
购书方式：
1、四川科技出版社发行科 办理邮购
联系电话：028-87734082——李卫老师
2、阳光工程心理互助论坛 义卖活动
义卖活动将于春节过后开展，敬请留意

机构介绍：
706青年空间是中国第一家青年空间，在国内首创“青年空间”的概念，位于宇宙中心五道口。有咖啡吧、图书馆、青旅，每周举办人文科技艺术公益等不同领域的活动，如沙龙、工作坊、电影放映、即兴话剧、青年聚等等。这里聚集了来自全世界的好玩有趣青年，你能在这里进行思想的碰撞，找到志同道合的朋友，探索生活的更多可能性。
北京尚善公益基金会成立于2012年10月25日，是国内首家关注精神健康、抑郁症防治与知识普及的公益基金会。2015年起，尚善基金会将全面助力阳光工程，共同推动抑郁症防治。