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楼主的讲述其实非常有代表性。也是生活中我们常会见到的老好人。我们觉得应该去掩饰自己真实的感受,然后尽可能的去,让对方感觉舒服附和对方。那么,久而久之我们会失去自我的边界。这样的话内心就会感觉特别压抑,因为真实的一些感受没有办法表达出来。而对方也不知道你,真正的看法和感受是什么?从而对方会误以为,你是完全可以接受她所有的感受,包括他所有的负面感受,因此把你当做情绪垃圾桶。 可是没有,人真的是谁的垃圾桶,也没有人内心真正的愿意做一个垃圾桶。学会对对方表达你真实的感受,自己的看法,然后你也可以筛选你的朋友。你可以找到和你价值观人生观,类似的。你的身边不会有太多的充彻着这一种,人生观价值观完全不同的但是你要常常需要去,附和对方的这么一些人。 尊重自己的感受,学会说不,学会拒绝,这是人际交往中的一门课程,也是会帮助你获得,更有需要的更好的一种人际的关系。 同时你也会更加得到别人的,尊重。因为别人不会觉得你就是一个没有脾气的人。因为真实的你是一个有脾气的,有看法的人,只是你的自我你的真实的感受,被你自己压抑了。先取悦自己,然后你的人际关系会开始改善。 |
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