抑郁情绪和抑郁症的区别？

starlamb

抑郁情绪是不是是抑郁症这是很多人都想知道的事情，因为在生活中抑郁情绪是非常常见的，很多时候人们就会莫名其妙的出现抑郁的感觉，那么这样的情况是不是就是抑郁症呢?这里就为大家解析一下，希望对有抑郁感觉的人有帮助。
       当前社会竞争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪，这是一种很常见的情感成分。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生抑郁情绪。这种抑郁情绪与抑郁症是不一样的。
       抑郁症是什么？抑郁症是一组以情感持续性低落为基本特征的精神障碍，可伴有思维和行为的改变，并常常出现失眠、食欲减退、口干、便秘、性欲减退等躯体症状。患者心境低落、自卑自责，与所处的境遇不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝。此病昼重夜轻，初次发病有的患者会不治之愈，受外界不良刺激等不明因素作用，容易复发，且一次比一次严重，直到患者不能自拔，甚至绝望自杀。


抑郁情绪与抑郁症的不同之处如下：


       抑郁持续时间
　　正常的抑郁情绪，往往有因可循，如失去亲人、丢失钱物、恋爱失败、工作不顺等。一般情况下，时过境迁，便可从抑郁情绪中解脱。而抑郁症就不是这样了，抑郁发作通常无因可循，抑郁情绪无缘无故地产生，且持续时间较长，病程超过2周。


　　抑郁程度
　  正常的情绪抑郁程度较轻，没有抑郁症的其他伴随症状及晨重暮轻的节律变化特征。而抑郁症患者的情绪抑郁程度较重，同时还有思维迟缓、动作减少、食欲减退、睡眠障碍、性功能减退等，影响其正常学习、工作和生活，严重者有消极自杀。


　　纵向对照
　　就是将现在的自己与过去的自己作对照。一个平日性格开朗、谈笑风生的人，突然像换了人似的，变得沉默寡言，抑郁寡欢了，就应想到可能患了抑郁症。即使本来性格内向，不善言辞，不苟言谈的人，如今更沉默，更抑郁寡欢了，对任何事情均兴趣索然，精力不支，觉得生不如死，也应考虑是否得了抑郁症。


　　横向对照
　　也就是与他人作对照。同一件事，别人不抑郁，某人却出现抑郁症状，就应考虑抑郁症。例如同样是高考落榜，出现情绪低落。过了一段时间，绝大多数人的情绪已恢复正常，重新振作，而有些人可能持续抑郁、不能自拔，这就要考虑抑郁症的可能了。


来源: 抑郁情绪和抑郁症的区别？来自群组: 阳光咩家族