|
|
阳光论坛是个好地方，他为我们病友交流心得体验，更深入的认识、治疗我们的疾病、预防复发提供了一个探讨的窗口。本人来的晚，码字能力有限，所以潜水的时候多。 我是个典型的双相患者，但一直被当做抑郁治疗，自从认识到自己的轻躁狂状态，果断换药，现在只吃情感稳定剂。回想过去的表现，一路走来磕磕碰碰，对自己的躁狂深恶痛绝。看到部分病友呼喊着躁狂快些来吧，甚至要来得更加猛烈些吧。我还是替他们感到了些许的担忧以致害怕，在此以自己的教训和感悟谈谈我的认识。
诚然，病友们在躁狂时的自我感觉良好，尤其是与抑郁期相比，反差更大，但是要论到危害，躁狂比抑郁要大的多多。抑郁时，感觉难受，那是肯定的，但于别人看来，你只是个无趣的、孤僻的、优柔寡断的、无能的一个人。轻中度的抑郁，对于不懂的亲朋同事，根本不知道你是一个患病的人，当然重度的时候除了家人，大家可能也看不到你了，你的生活就像流星一样划过天际，只留下了一个轨迹而消失的无影无踪。但是，躁狂时，你的破坏力是惊人的。挥霍无度，花钱没有打算，几天之内花光一月的开支；盲目投资，多年积蓄打了水漂。乱交友，却没有建立友谊，随便请人吃饭，因为表现轻率和不当别人并不领情甚至产生矛盾；言语轻率、脾气暴躁，得罪了人而不自知；处事冲动偏激，伤害家人，造成家庭关系紧张。。。。。。
再看看躁狂时自己的能力，是不是真的就像感觉的那样提高了呢？好像在躁狂的时候，自信心很强、思维敏捷、脑子转的特别快、好点子和办法一个接一个迫不及待地要冒出来。但是，静下心来，反思一下，自己的思维大多是单向的直线，肤浅而幼稚，许多的想法极端不切实际；自信心强，对事情的考虑，只想到有利的一面，不去分析问题和困难，或者想到了，但在脑子里根本不扎根，一闪而过，导致行动上的盲目、冲动。其实作为旁观者看得清清楚楚，提些建议，自己不能接受，与之论战（躁狂者的辩论能力是很强的），加之过高的自信和自我评判，哪能容得下不同意见，争吵是必然的，当一件事情的决断权在自己，别人不能左右的时候，悲剧必然发生。
躁狂时，忙忙碌碌，不知疲倦，好像效率很高。但是，做事毫无条理，往往随着兴趣这件跳到那件，结果一事无成。我自己的感觉，躁狂来时，想写个材料，录个表格都不能静下来，过分关心天下大事、忧百姓苍生，就是手头的工作不屑完成，想来真是个笑话。
躁狂确实很享受，尤其是轻躁狂，有的人也许不怎么影响工作和生活，据说创造力还挺高。在此要说的是，除非你能维持这个轻躁狂一生，否则它在为我们抑郁的来临挖掘着坟墓。躁狂时，病人缺乏自省力，当然，也没时间自省，我们就像加满了水煤的蒸汽火车，突突突的向前飞奔，不知不觉中奔到了铁轨的尽头，后果可想而知。且不说，双相的我们，躁狂的尽头是抑郁，就说抑郁来临时，我们一个劲的反省自己，以至于到了吹毛求疵的程度。连平静期我们做的很多事情，总是能挑出若干的毛病，后悔痛恨自己而不能原谅，更别说躁狂时做的那么多傻事，说的那么多诳话。躁狂，等于是在我们脆弱而难愈的伤口上撒盐，撕扯了自己的肉体和灵魂，耗尽了我们的体力和精力，在抑郁期慢慢地疗伤。
在此我要劝诫病友包括我自己，不要害怕抑郁，你放胆过来，我服你了，我要认从你，顺应你，平静的和你共处，你不让我动，我就睡觉，你让我害怕和人相处，我就寻找孤独。但要相信，阳光总在风雨后，黎明前的黑暗总是短暂的，我们宁可做期盼太阳升起的小鸟，也不当追逐太阳而被渴死的夸父。
来源: [url=forum.php?mod=viewthread&tid=2108624]警惕！自认为躁狂好过抑郁。[/url] |
|
雷达卡
发表于 14-10-30 15:17:51
QQ好友和群
QQ空间
腾讯微博
腾讯朋友
收藏
转播
分享
淘帖
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
