太在意外在肯定的困扰！太渴望得到的困扰，盼指导！

我本微尘

    论坛上一位朋友的散文诗深深触动了我，太在乎别人的评价，是造成自己困扰的重要因素之一。这与从小的教养模式和成长经历有很大的关系。
    从小，我比较努力学习，总想得到老师和家长的夸奖。照现在的认知看，就是“我爱人，人人爱我”。尽量避免与人发生正面冲突。由于认真和努力，在学生时代获得无数的荣誉和好成绩，也是自己自信的重要来源，同时也造成自己太在乎优秀和先进的荣誉。大学毕业时，我家里的荣誉证书一大摞，被我亲戚看到了，还打趣我说：“天啊，这么大一堆证书，难怪是优秀毕业生！”可是，进入社会后，规则完全不同，按照原来的处事方式行不通，早已明白这一点。但是长久以来形成的认知和思维模式，以及待人处事的方式不是一早一夕可以改变的。所以，尽管努力，任然默默无闻。
    现在的我在办公室工作，每天的日常事务很多，包括上传下达、各种文字材料，以及其他很多事务，每天都很忙。科室老同志很多，几乎不做事。每个机关单位都存在这种现象，我也觉得很正常。我们科室我和另外一个年轻人是主要做事的。我每天上班很忙，除了工作和其他人接触不多，属于认认真真，下班就回家带孩子的。平心而论，从工作来说，我尽心尽力，完成的不错，组织的活动和工作开展得到了领导的肯定，但在处关系上还欠缺，现在还在努力改善。虽然在机关混了几年，明白很多事情，可是，从小养成的习惯，那种内心深处对优秀强烈的渴望，并不是说太在乎荣誉，而是希望努力能得到肯定，被认可。
    去年，科室推荐优秀，我、一个年轻同事、一个老同事的票数一样，可科室领导立马找我谈话，说“老同事要照顾，年轻人上进心强”，我还是让了。后来的一个季度考核，科室发奖金。本来是一个很小很小的事情，说起来都觉得很不好意思，但领导的处理让我觉得有些不妥。我们科室奖金总额被扣了几元钱，科室领导、两个长期不来上班的同事，还有一个与科室领导关系僵的同事和我在一个档次，而其他的同事都比我们高一点点，有年轻同事，还有经常不来上班的老同事，当然他们与领导的关系不错。我觉得不能太亏待努力做事的，但想到相差的钱也很少，说来都显得有些小气，我没有去说。
现在，我还是在努力工作，领导交办的事情都尽心尽力去完成，内心深入还是渴望被评个优秀。这种想法比较强烈，与科室领导也在尽力处好关系。这个领导也不想干了，也想退休，但现在的形势还不允许退，（马上要来个副职分担），平时的处事就是喜欢搞关系的人，不太具备领导能力。我还是摆脱不了评优的强烈渴望，想到这个自己平时能努力工作，但在闲暇之余也给自己带来了些不必要的困扰。工作这么几年，一直没有得到过，我太渴望了，一次也好，我太在乎别人的认可和评价了。如果没有这些想法，我的生活应该是比较幸福和轻松的，也常劝自己，大道理都懂，书也看了不少，心理学的讲座和知识都学了不少，只是在浮在表面，没有深入下去，对待这个问题上还没有解决自己的困扰，请给点意见！

fendou

看了你的叙述，觉得，直接原因是想得到肯定，不被肯定的环境让你很难受。我想你一定能够找到肯定你的人的，难道非要在科室吗，非要是科室的领导吗。（被肯定，是否意味着在科室这个环境里的安全感，存在感，价值感，地位）
不如找个知心的朋友谈谈，把话说出来，说不准能够缓和你内心的焦虑呢。
鄙人的愚见，不敢赐教，祝早日体验到愉快的工作生活

我本微尘

fendou 发表于 14-10-21 23:07
看了你的叙述，觉得，直接原因是想得到肯定，不被肯定的环境让你很难受。我想你一定能够找到肯定你的人的， ...

和知心朋友谈过这个问题。她认为：一、优秀并不是我们日常理解的含义，而是领导片面的主观的决定。二、评到了，那些不认可你的人还是不认可你；评不到，那些认可你的人依旧认可你。
对于我来说，思维模式还是太在意，即便这样的意见我完全赞同，内心依然还是想获得。那么，我就把用来焦虑不安的时间花在让自己优秀上，不断提高自己，让自己充实，配得上真正的优秀！比如多写文章、学些专业知识，心理保健知识等

fendou

我本微尘 发表于 14-10-25 15:56
和知心朋友谈过这个问题。她认为：一、优秀并不是我们日常理解的含义，而是领导片面的主观的决定。二、评 ...

每个人心里有杆秤的，你要是真正的有能力，别人内心会佩服你的，人又不傻。
比如习近平反腐，影响到经济速度，这其实和你我有啥关系呢，但是我们心里却是喜欢他的，佩服他的

我本微尘

fendou 发表于 14-10-27 17:09
每个人心里有杆秤的，你要是真正的有能力，别人内心会佩服你的，人又不傻。
比如习近平反腐，影响到经济 ...

是的。多提高自己，完善自己。太过在意评价这个事情，不是一朝一夕可以改变的，得自己接纳、面对

我本微尘

fendou 发表于 14-10-27 17:09
每个人心里有杆秤的，你要是真正的有能力，别人内心会佩服你的，人又不傻。
比如习近平反腐，影响到经济 ...

是的。多提高自己，完善自己。太过在意评价这个事情，不是一朝一夕可以改变的，得自己接纳、面对

我本微尘

是的。多提高自己，完善自己。太过在意评价这个事情，不是一朝一夕可以改变的，得自己接纳、面对