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楼主 |
发表于 14-10-29 23:26:33
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原来按照抑郁症早上服用一粒氟西汀(奥麦伦),晚上吃半片0.5毫克的氯硝西泮促进睡眠。今年初秋抑郁发作,查询有关知识,认识到自己应该是双相的。10月4日国庆放假,看了专科医生,加服丙戍酸镁缓释片,早晚各一粒,已经调整过来了,怕转躁现在暂时停用奥麦伦。
丙戍酸镁是个好东西啊,虽然刚服用的时候副作用很大,胃不舒服、嗜睡、多梦。但是真的是双向抑制的,原来感觉头壳很薄,思维很容易冲出去,不是滑向躁狂就是掉入抑郁。吃了丙戍酸镁后,感觉头壳变厚实被压住了,躁狂的情绪出不来,抑郁时有点麻木而不敏感,控制了自卑的思维。
在思想和行为上,我学会了顺应,主要就是抑郁时不想动、自我封闭,要顺应它,不要对抗,以免造成二次伤害。有躁狂情绪,主要是思维奔逸、自信心强、自我评价过高,我的办法是时刻关注、警惕,提高认知。通过药物调整和心理分析,认识到这些是病态的,不是自己真实的能力,把它抑制下去,最起码不要再人为拔高自己。
总之,现在的我,感觉到了少有的宁静,心态很平和,与人交往少了情绪化的冲动,多了些随和稳重。工作和处理事情上考虑的要全面充分,更加从容和理性。原来羡慕以致嫉妒别人的能力,现在自己也慢慢的有了。虽然不像躁狂时那么神采奕奕、幽默风趣、妙语连珠,但是我更喜欢现在的我,平实、沉稳。感谢上帝!!!但愿能一直这样下去!!! |
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