虽然负面想法一直不停地存在，但是我要好起来！

薇语珞璃 · 发表于 14-10-5 18:33:40

享受简单的快乐，不再关注自己，关注爸妈也比关注自己好。

人间有阳光 · 发表于 14-10-5 19:50:28

对强制自己关注有意义的东西但严重时也需要药物帮助

阳光达人 · 发表于 14-10-6 09:29:05

人不为己，天袾地灭

小狒狒5054 · 发表于 14-10-6 10:43:48

加油！加油！一起加油！

goldsun0 · 发表于 14-10-6 16:11:59

如果楼主能做到,康复是很容易的事情.

乐榕融 · 发表于 14-10-6 20:56:13

找点事做，多运动，分散注意力

智空 · 发表于 14-10-7 08:49:01

会好起来的

坐看云起 · 发表于 14-10-7 11:24:06

很好！转移注意力，尽量少关注自己的感受，恢复的更快。

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