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楼主: 飞翔的桃子
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[原创] 开始努力,开始我的记录~

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46#
 楼主| 发表于 14-11-19 22:39:53 来自手机 | 只看该作者
昨天喝了大酒,但是感觉很好,继续革命
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47#
 楼主| 发表于 14-11-20 18:06:44 来自手机 | 只看该作者
继续稳定,继续加油
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48#
 楼主| 发表于 14-11-21 22:54:12 来自手机 | 只看该作者
真快啊,今天天气不好,但总体可以了8分
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49#
 楼主| 发表于 14-11-25 16:18:43 来自手机 | 只看该作者
最近几天有些许低迷,不知道为什么哦,可能是喝了次酒的原因,注意吧
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50#
 楼主| 发表于 14-12-1 20:54:11 来自手机 | 只看该作者
最近这几天算是比较稳定,没事就钓钓鱼,再就是坚持跑30分钟,还没有到量但是会继续努力,学习了伯恩斯情绪疗法,感觉还是非常不错的,有很多共鸣。认知上有很多需要改进的地方,而且对自己要求太高。继续加油
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51#
 楼主| 发表于 14-12-3 19:13:05 来自手机 | 只看该作者
昨天领导开会全天都还好,今天下午跑步40分钟,继续努力吧
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52#
 楼主| 发表于 14-12-8 10:25:01 来自手机 | 只看该作者
这几天还是老样子,2的百,15的米,不过没事情的时候去打了麻将,无聊麽,呵呵,总体还算是平稳吧。
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53#
发表于 14-12-8 13:23:28 | 只看该作者
继续加油哦,快乐在生命的每一天。
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54#
 楼主| 发表于 14-12-12 09:35:19 来自手机 | 只看该作者
天涯一 发表于 14-12-8 13:23
继续加油哦,快乐在生命的每一天。

谢谢哦,这几天还好,整体比较稳定,发现头疼好像是米的作用,暂时停掉,还在继续学习伯恩斯。
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55#
 楼主| 发表于 14-12-14 17:57:00 来自手机 | 只看该作者
这两天比前两天好点,老是这么反反复复哦,只能加油
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56#
发表于 14-12-25 21:34:01 | 只看该作者
继续加油哦!别忘念心经和大悲咒!
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57#
 楼主| 发表于 14-12-30 10:23:39 来自手机 | 只看该作者
最近没有记录而已,其实每天都上来看看,咨询了颜老,已经吃瑞波西汀一周了,只能继续加油,整体还算平稳
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58#
发表于 14-12-30 10:29:16 | 只看该作者
飞翔的桃子 发表于 14-12-30 10:23
最近没有记录而已,其实每天都上来看看,咨询了颜老,已经吃瑞波西汀一周了,只能继续加油,整体还算平稳

胖哥,加油哈!就不信回不到从前了
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59#
 楼主| 发表于 15-1-3 10:27:29 来自手机 | 只看该作者
这几天也就一般,吃完瑞后能感受到口干,性欲减退等副作用,睡觉也一般,希望听颜老的能赶快好起来
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60#
 楼主| 发表于 15-1-12 22:30:01 来自手机 | 只看该作者
这几天状态还好,晚上睡觉也比以前好了不少,也许真的是缺少某些物质,慢慢来吧,希望一直稳定
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