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[求助] 任何情况下都顺其自然为所当为吗?

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1#
发表于 14-8-31 15:59:45 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
是不是任何情况下都顺其自然为所当为,感觉脑袋里空空的,心里极度不好受时,有其他办法吗?请过来人指教
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2#
发表于 14-8-31 16:34:13 | 只看该作者
顺其自然为所当为,是要实践才能够真正领会的。
因为:什么当为,什么不当为,因人而异。什么要顺自然,什么不顺自然(顺其自然和不顺其自然都是自然的一部分),也是因你的需要而异。
个人需求与社会法则、现实条件的矛盾,需要你参与社会实践才能够把握。
我觉得:从点点滴滴做起,要是感到困难,找医生帮忙,建立较好的患者--咨询师模式,然后逐步练习并转移这一模式到社交上。在社会上,找对朋友很重要,像沟通比较轻松的人做朋友比较好,即使你的表现不是很好也把你当朋友的人才好。逐渐建立社交自信。
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3#
 楼主| 发表于 14-8-31 18:12:47 | 只看该作者
fendou 发表于 14-8-31 16:34
顺其自然为所当为,是要实践才能够真正领会的。
因为:什么当为,什么不当为,因人而异。什么要顺自然,什 ...

谢谢FENDOU
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4#
发表于 14-8-31 18:19:55 | 只看该作者
刚刚在论坛看到一个视频,蛮好,你可以看看啊,虽然讲的东西我们几乎都接触过,不过那个老师讲的也挺好的。
在论坛主页上新鲜出炉里的第二个:中南大学心理治疗视频
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5#
 楼主| 发表于 14-8-31 19:24:17 | 只看该作者
fendou 发表于 14-8-31 18:19
刚刚在论坛看到一个视频,蛮好,你可以看看啊,虽然讲的东西我们几乎都接触过,不过那个老师讲的也挺好的。 ...

再次感谢!
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6#
发表于 14-9-3 18:04:54 | 只看该作者
你心情不好,情绪不稳定,而自己根本无能为力。你选择不去对抗,这是顺其自然。
生活中该做的事,我们不能因为心境不佳就选择去逃,坦然面对,带着痛苦去做。这就是为所当为。
不要被文字所束缚。要以事实为真,从行动当中去体验。
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7#
发表于 14-9-4 11:09:49 | 只看该作者
对于神经质症者,森田理论要求患者不要情绪本位,而是“顺其自然,为所当为”;但对于抑郁症者来说,就需要根据自己的情绪和实际状况来平衡好“为”与休息的关系,即需要考虑能量的平衡问题。
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8#
 楼主| 发表于 14-9-4 13:51:03 | 只看该作者
此岸彼岸 发表于 14-9-3 18:04
你心情不好,情绪不稳定,而自己根本无能为力。你选择不去对抗,这是顺其自然。
生活中该做的事,我们不能 ...

谢谢此岸彼岸_/\_
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9#
 楼主| 发表于 14-9-4 13:51:45 | 只看该作者
波波 发表于 14-9-4 11:09
对于神经质症者,森田理论要求患者不要情绪本位,而是“顺其自然,为所当为”;但对于抑郁症者来说,就需要 ...

谢谢波波,嘻嘻
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10#
发表于 14-9-23 22:08:27 | 只看该作者
波波说的你肯定做不到。阿童木知道你为什么做不到。
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11#
发表于 14-10-17 18:01:26 | 只看该作者
顺其自然为所当为,其实说的就是接纳与行动,在接纳中行动。
所谓的接纳,其实就是不对自己的想法与所谓的症状不期待有任何的改变,就让他单纯的去存在。也就是说,不与自己的头脑中的思维去纠缠,就去做自己该做的。这就是在接纳中行动,也就是顺其自然为所当为。
希望我的解答能够给你一点点启示。
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