10月11日福州悦舞减压工作坊

meloncat

亲爱的朋友，
你是否还记得孩童的你可以自由自在手舞足蹈？
曾几何时，我们的身躯已不再柔软，
曾几何时，我们的心灵已不再敞开。
随着年龄的增长，我们是否越来越机械？
如此重复、乏味的生活，还要继续多久？
来悦舞生命吧
     自由的舞蹈 扩展身体的正能量
压力释放 卸去身体沉积的情绪负荷
舞*道瑜伽 带着心与身体联结
深度静心 还生命智慧与轻盈
轻饮素食 善待这座灵魂的庙宇
与自然母亲的联结 让我们重新根植大地
来吧!给身体放个假
让身体带领你 触摸内在的天空
开始悦舞这生命!


工作坊内容：　
　《悦舞生命*静心减压排毒工作坊》不同于其它工作坊，不是各种法门各种方式的拼接，而是道法自然，依循身体之“道”带领我们重新回归身体，慢慢靠近自己触摸内在。
  工作坊以肢体扩展探索为主体，例如觉醒之舞、疗愈之舞、联结之舞、生命之舞、舞*道瑜伽、静心探索等，深度唤醒身体的感知能力。再加上舞道导师团队独特且智慧的引导，让我们了解自身的能量系统运作，打开堵塞身体的能量结，深度放松身体。藉此打破旧有的惯性模式，重获新生的活力与喜悦，更轻松融入各种关系之中，更能接受、创造与展现自己的独特价值，珍爱生命、珍爱自己，对生活充满活力与热情。
本课程无须任何舞蹈、瑜伽和静心的基础，只要你愿意敞开，就是迈向身心自由的第一步。只要你愿意信任身体，全然地参与，生命的不可思议就会润物细无声地发生。
工作坊对象：处于亚健康，感觉身心疲惫需要释放压力的人士
           常常会情绪失控，常常消极悲观的人士
           尝试过各种方式想要改变自己发现效果有限的人士
课程导师:李艾儒老师&刘芳&JOJO
时间：10月11日
地址：另行通知
主办单位：灵性舞道(公众微信平台lingxingwudao)

费用：（待定)
联系方式：15960273295如灵 QQ632521609 QQ群2020599090
         13616022806悠悠 QQ1728277073
导师团队简介：
舞道导师团队是李艾儒老师带领她的学生们组成。五年来，我们专注于身心灵整合治疗，积极传递正能量，帮助了几百个家庭过上更和谐幸福的生活。
李艾儒老师是灵性舞道的创始人，是一位灵性舞者，也是一位不可多得的身心灵整合治疗师。在学员眼中，她是个神奇的生命魔术师。因为与她结缘，许多人的生命开始开花。
刘芳老师是公务员团体里的精英骨干。多年来，繁杂的工作压力并没有阻止她向内探索自己的热情，如实地在职场上在家庭里践行着舞道的理念，生命品质不断地提升。当身体潜能逐渐被打开，她的心愈加柔软，她愿意毫无保留地分享她的生命经验。
JOJO老师曾经是叱咤商海的女强人。当她在生活里遭遇考验的时候，她选择在事业中转身，全然开始探索自我改变自我。人到中年她成了一名专业高级瑜伽导师。身心柔软的智慧教会她在生活中柔软，家庭事业相得益彰。她满怀虔诚地分享她生命里发生的奇迹。
工作坊可预期收益：
身体上：觉知身体的同时打通能量“卡”点，消除身体肌肉及脊椎的紧绷；还身体舒展与轻盈。
精神上：释放深层的负面情绪，告别恐惧愤怒和焦虑，你将变得真正地接纳自己，关爱自己，活力洋溢。
心灵上： 你将变得放松而自然，变得真实。当你卸下了无意识的控制和面具，真实的笑容就会爬上你脸庞，你和身边的人都会感觉到无限的宁静和喜悦洋溢在生活里••••••
整体健康上：
　　随着觉知的成长，能量的激活，你会深度释放长期被压制的情绪，再度与内在那个新鲜美好的自己相遇。同时，随着身体免疫力的节节攀升，你不仅免受像感冒、胃溃疡、高血压、糖尿病、癌症等疾病的威胁，还无形中悄然滋长了面对困难、创伤时的自我治疗能力。你不仅睡得着，还睡得深；不仅吃得下，还吃得香。不需要任何理由，你会油然感叹：这天，这地，这人，这清风白云花草虫鱼——活着，原来是一件如此美好的事！  
注意事项：
1. 本课程食宿费用自理。
2. 如您缴费后，在开班前一周决定取消此次课程学习并要求退款，需以书面形式提前通知助教，我们将会在一个月内向您退回全款。如果是与邱兴宗慧命断骨术工作坊一起配套的课程，无法退款。
3. 您一旦进入课程学习，将无法退款。若有特殊情况无法一次完成课程者，与助教沟通确认后，可为其保留半年学籍。
4. 上课期间请穿宽松运动衣裤、毛巾和舞鞋或厚袜子，自带有盖的杯子进入课室。
5. 为达到更好的效果，上课期间，建议学员将手机关机或调至静音状态。
6. 轻饮素食有利于身体健康，建议您提前一天或三天清淡饮食或素食，尽量不去酒吧等夜间娱乐场所。
7. 过往病史请提前与助教或老师沟通，确保安全。