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[随笔日志] 希望过上正常人的生活!

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1#
发表于 14-8-14 09:47:35 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    最近服药心情不是那么低落了,但就是还是不怎么喜欢说话,不怎么愿意见人,对人还是有些害怕,我多希望能过上正常人的生活啊!能工作,能有兴趣爱好,能教育并照顾好孩子!现在在吃赛乐特和怡诺思并神泰早上各一颗,晚上一颗思瑞康和一颗神泰。不知道继续服药能不能把怕人,不爱讲话的症状解决,因为这个确实影响我的生活,导致我解决生活中为人处事的问题总是很困难很困难,因为无法跟人深入沟通。
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2#
发表于 14-8-14 10:48:29 | 只看该作者
晚上睡得着吗?
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3#
 楼主| 发表于 14-8-14 12:19:45 | 只看该作者
睡是睡得着,但是在凌晨12点到5点的时候要醒来两三次,醒来的时候毫无睡意,但是要继续睡的话,又能睡着,白天精神就不怎么好了
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4#
发表于 14-8-14 14:33:44 | 只看该作者
宁静的月夜 发表于 14-8-14 12:19
睡是睡得着,但是在凌晨12点到5点的时候要醒来两三次,醒来的时候毫无睡意,但是要继续睡的话,又能睡着, ...

恩,这几天我也醒来好几次,睡的浅,很烦躁,心跳加快,胸口堵的慌。
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5#
发表于 14-8-14 15:24:55 | 只看该作者
你生病前喜欢和人打交道么?
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6#
 楼主| 发表于 14-8-14 16:17:29 | 只看该作者
不是很喜欢,但不怕人
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7#
发表于 14-8-14 17:05:38 | 只看该作者
我操,人有什么可怕的,有的混得还不如你哪,就算比你好又怎样???不都是——比上不足、比下有余吗??????
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8#
发表于 14-8-14 19:21:47 | 只看该作者
你这样的症状还是抑郁的表现,建议你去医生那去建议换药,因为你如果还是这样的服药时没有什么作用的,而且还耽误时间
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9#
发表于 14-8-14 23:41:16 | 只看该作者
亲爱的朋友:

    你好!你的身心感受我们都有经历过,不要着急,好好谨遵医嘱服药,当自己感觉不怎么好时,找些事情做做,来分散一下自己的注意力,这个应该是比较有效的方法!

    加油!要相信自己会慢慢好起来的!


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10#
发表于 14-8-15 07:14:31 | 只看该作者
宁静的月夜 发表于 14-8-14 12:19
睡是睡得着,但是在凌晨12点到5点的时候要醒来两三次,醒来的时候毫无睡意,但是要继续睡的话,又能睡着, ...

如果你想过正常人的生活,你现在就可以,具体方法就是:
1.能工作,找事情做,找工作.
2.能有兴趣爱好,想干啥就去干,试试.不是瞎想.
3.能教育并照顾好孩子,完全没问题.
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11#
发表于 14-8-15 07:17:23 | 只看该作者
本帖最后由 goldsun0 于 14-8-15 07:20 编辑

抑郁症总不康复的根本原因, 必须做到不行动,尽量不行动,尽量少行动.想尽办法,想尽理由,想尽借口,一个原则,就是尽量的不动,瞎想,不切实际的想.
尽量想像,有一种神药,一吃,立刻就开心了,立刻就正常了.幸福的不得了. 啥时候想开心,就来一口; 啥时候想快乐,就来一口; 啥时候想幸福,就来一口;


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12#
发表于 14-8-15 07:28:25 | 只看该作者
深海 发表于 14-8-14 23:41
亲爱的朋友:

    你好!你的身心感受我们都有经历过,不要着急,好好谨遵医嘱服药,当自己感觉不怎么好 ...

一般抑郁中的人,太痛苦了,觉得你的方法太慢,能否给一个方法,就是立刻就好的.
你的方法,抑郁中的人是不相信的.康复的人,和正常的人,本身就很淡定,没啥可分散的.
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13#
发表于 14-8-15 12:58:52 | 只看该作者
goldsun0 发表于 14-8-15 07:28
一般抑郁中的人,太痛苦了,觉得你的方法太慢,能否给一个方法,就是立刻就好的.
你的方法,抑郁中的人是不相 ...

我是过来之人,我很清楚,对抗抑郁没有捷径可走,所以我一直强调耐心和毅力的重要性,只有这样持之以恒的一点点去改观,才有可能走出抑郁。切勿心浮气躁啊!
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14#
发表于 14-8-15 13:06:46 | 只看该作者
goldsun0 发表于 14-8-15 07:17
抑郁症总不康复的根本原因, 必须做到不行动,尽量不行动,尽量少行动.想尽办法,想尽理由,想尽借口,一个原则, ...

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15#
 楼主| 发表于 14-8-16 08:25:26 | 只看该作者
多谢大家的关注!我今天抑郁好些了,做决定不再那么犹豫不决,说话对于我来说也不是那么痛苦的事了,出去见人不是那么怕了,不想说话就不说,不再像以前那么痛苦了。
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