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楼主: 野草莓
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抑郁好了以后到底是怎么个样子?

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16#
发表于 14-8-2 14:06:23 | 只看该作者
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17#
发表于 14-8-2 14:09:18 | 只看该作者
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18#
发表于 14-8-2 14:12:26 | 只看该作者
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19#
发表于 14-8-2 14:22:03 | 只看该作者
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20#
发表于 14-8-2 14:24:05 | 只看该作者
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21#
发表于 14-8-2 14:39:05 | 只看该作者
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22#
发表于 14-8-2 17:49:56 | 只看该作者
moonlight9801 发表于 14-8-2 13:45
Where there is life,there is hope!-------我理解为:活着就有希望。不知道都不对,我的英语很差,

非常准确……赞!
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23#
发表于 14-8-2 17:51:18 | 只看该作者
moonlight9801 发表于 14-8-2 13:40
论坛是个是非之地,免不了争论,这对解决问题毫无意义。

哈哈哈,起止是论坛,整个社会都是……
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24#
发表于 14-8-2 18:20:19 | 只看该作者
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25#
发表于 14-8-2 18:30:49 | 只看该作者
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26#
发表于 14-8-2 21:11:43 | 只看该作者
其實你巳經很好了, 可以停下工作, 家里給的壓力雖大, 也未至趕你走
想當年我在病重之時, 家里迫我一定要全職工作, 給家用。到后來支持不了, 之后就給迫出家門。我就是在這情況在很不到休息而拖成慢性抑鬱的。
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27#
发表于 14-8-6 12:19:19 | 只看该作者
野草莓 发表于 14-8-2 13:55
感谢您转的文章。

其实这些道理我都明白,

每一种治疗都有它一定的功效,就在于适合不适合。

如果跑步治疗不行,就不要勉强自己了。

其实我觉得主要的还是你要慢慢学会放松,在户外深呼吸慢慢吐气。。。或许还有其他你觉得比较合适你的方法都可以尝试一下!

不要忘记大家都会支持你的!所以你要加油!
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28#
发表于 14-8-6 13:17:05 | 只看该作者
动力不能是外来的激励一类,应该是自发的,持续的,是跟心跳或呼吸一样自然而然的存在
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29#
发表于 14-8-9 19:06:45 | 只看该作者
1,抑郁是一种永不超生的地狱,一种比死难受的状态
抑郁症的好 是获新生命,重生带来的喜悦会让以前的苦难微不足道

2,跑步肯定有效果,不过你得享受跑步带来的舒适,跑步肯定会带来一系列的心理生理的不适应,你得慢慢调整,让自己舒服为止,每天都能这样舒服一阵,何乐而不为
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30#
发表于 14-8-9 23:36:27 | 只看该作者
我药物控制好后就和没发过一样,一切正常。
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