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抗抑郁症药物副作用和两点治疗经验分享

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发表于 14-6-18 13:58:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
西药往往有以下副作用:

一、抗抑郁药物会引发会长嗜睡,三环类抗抑郁药和米氮平(瑞美隆)可引起明显的嗜睡。

二、抗抑郁药物还会引发其他身体症状,比如便秘、胃肠道不适等不良反应等。

三、抗抑郁药物的副作用还包括性功能障碍,有许多抗抑郁药对性功能都有影响,如抑制勃起、射精和性高潮等,报导称,新一代的抗抑郁药物对性功能的影响要比老的抗抑郁药要小的多。

治疗抑郁症的方法:

一、养成良好的生活习惯:

我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳,食欲不振,听任自己处于不良的生理状态,你就很容易出现低落情绪,因为日常活动耗尽了你的精力,很快就会把你压垮,因此在你情绪较好的时候,就应该养成良好的生活习惯。

二、寻找自信:

抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良,体贴他人,利他主义,却往往过低评价自己,贬低自己,拒绝应得的欢乐。即使在情绪正常的时候,他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。他们不值得欢乐,总是把别人的需要放在第一位,所以说要及时纠正这种错误,及时建立自我的自信。

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