记录服药感受

宁静的月夜 · 发表于 14-6-17 20:29:06

第二十天，持续难受中。胸口闷，不愿见人，不想说话，担心病好不了

宁静的月夜 · 发表于 14-6-17 20:29:56

第二十天，持续难受中。胸口闷，不愿见人，不想说话，担心病好不了

宁静的月夜 · 发表于 14-6-18 07:20:00

今天第21天，起床后感觉很不好，大脑像被什么东西堵塞住，心情烦闷，不想说话，不想见人，不想做事，妈妈叫我做事我还觉得烦，只能是在自己想做的时候做了一点点小事情，比如熬粥，扫地。做完之后就傻傻的坐着，担心自己的病能不能好起来。本来是要在饭后吃药的，为了快点让自己好起来，就迫不及待的吃了药，恨不得药物马上起效。我发现了一个现象，大脑有时会堵塞，有时又会好点，心情也随之而变化。

宁静的月夜 · 发表于 14-6-18 19:20:39

情绪很不好，不理人，不想做事，对什么事都没有兴趣

人间有阳光 · 发表于 14-6-18 20:24:56

楼主吃的药不对路你这么多年一直吃抑郁药路子不对所以一直好不了应该加稳定剂

7450 · 发表于 14-6-18 21:03:51

宁静的月夜发表于 14-6-18 19:20
情绪很不好，不理人，不想做事，对什么事都没有兴趣

抑郁的标准症状.

宁静的月夜 · 发表于 14-6-18 21:30:20

感谢人间有阳光，7450！刚才8点多的时候大脑好像一畅通了，没有了以往的堵塞感，心情也好点了，社恐不知好没好点，眀天体验了再写下来。人间有阳光说我像双相，我也想过，因为以前的医生是诊断的双向，吃过几个月的药也是时好时坏，后天信佛去了没吃，现在好后悔浪费了这么多时间，到底现在是不是双向我想下次看病的时候问问医生。

宁静的月夜 · 发表于 14-6-19 07:41:12

今天服药22天，从昨晚开始大脑的压迫感好些了，情绪要好些了，但是仍然不大喜欢跟人讲话，眼前浮现一些人的模样，我依然会有心惊肉跳的感觉，仍然怕一些人，有些面相和蔼的人不怕。但是今天好像信心要足一些，认为自己一直吃药，一定会好的。毕竟大脑的乌云散去了一大块。这应该是吃药的结果。

宁静的月夜 · 发表于 14-6-19 17:04:38

今天还是很怕人，不敢主动跟人讲话，有时别人跟我讲话我都吓得不行，别人跟我打电话我都觉得很烦，应付了事，在生活中我都是能回避人就回避人，要不是妈妈在牌铺打牌，我也是一天都不出门的。主动性还是很差，不太想做事。只是早晨扫了地，勉强拖了地。

7450 · 发表于 14-6-19 18:34:11

宁静的月夜发表于 14-6-19 17:04
今天还是很怕人，不敢主动跟人讲话，有时别人跟我讲话我都吓得不行，别人跟我打电话我都觉得很烦，应付了事 ...

硬着头皮,走出去,慢慢就扳过来了,如果躲避,你只能越陷越深.

宁静的月夜 · 发表于 14-6-20 08:37:24

很赞同7450的看法，谢谢你的建议！越是在家呆着越是严重。如果不是妈妈的带动我也是不敢出去的。今天服药23天，依然怕人，不想说话，早晨去镇上帮妈妈拿药的时候碰见一个熟人，跟妈妈一起打牌的，她跟我在一个地方等车，跟我单独呆了一会儿，她主动跟我讲话，我都吓得不得了，想逃却逃不了。只能在晚上稍微好一点，因为一天终于结束了，不用面对人和事了。我是否每天再加上一颗赛乐特呢？

7450 · 发表于 14-6-20 12:26:13

下面是慎闻先生的建议：

　除了药物治疗，自我调整同样是防治抑郁症的好方法。自我调整要做到最基本的六点：1、饮食方面不能喝酒，茶、咖啡等会影响睡眠要少喝；2、生活有规律，保证一定的睡眠时间，但也不能睡太多；3、要让自己忙起来：多做事、多运动、多玩、多兴趣爱好、多跟人交流；4、享受过程，不要太在乎结果；5、对自己和身边的人不要要求太高，对这个社会也不要期望太高，尽量不要跟别人比，脸皮不要太薄；6、最后一点则要顺其自然，积极去解决能解决的事，努力去接受自己不能解决的事。尤其是白领一族，过分追求完美，工作上只要结果不要过程的情况，也提高患上抑郁症的几率，因此，更要注意这六点自我调整。

人间有阳光 · 发表于 14-6-20 14:57:28

你以前吃来士普感觉怎么样

宁静的月夜 · 发表于 14-6-20 15:03:27

吃了一个月，只好过—天

宁静的月夜 · 发表于 14-6-20 15:06:18

又给自己平添了一种烦恼，我怎么做这么卑鄙龊的事情，居然去黑别人5毛钱，我没脸见她了，烦死了

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

[原创] 记录服药感受