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[周末600]
其实,身处抑郁症折磨时期,也是自己真实的生活,也是很有意义的生活。虽然状态很差,感觉很痛苦,没取得什么成绩,甚至学业和事业都毁了。但是并不能因此就否定这些生活,它们和快乐,进步,成功的生活,意义是一样的,从心灵成长的角度来说,意义甚至更甚于后者。
把人生的低谷时期和人生风光时期都看淡一点,因为它们都是自己的真实的生活,它们其实是一样的。这就是平常心,这就是平平淡淡才是真。不要以为快乐,顺利的日子才是值得过的生活。
和抑郁症交朋友,它存在又可以当它不存在,顺其自然,为所能为,为所当为,用这样的心态,抑郁反而逞不了威风,甚至会不知不觉离开了。如果太把抑郁当回事,它反而赖着不走。当然,该看医生还是看医生,该吃药还是吃药,淡然,超脱,豁达的心态和积极治疗不矛盾。 |
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