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2014,我们一起动起来

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1#
发表于 14-5-28 13:02:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本人,姜张容容,也是论坛的老战友,一直吃弗西丁20毫克每天,患有抑郁症,一直有工作,已婚,有一个孩子,,,,一直看论坛里跑步运动很好,想实践,但是觉得一个人的运动太孤单,现招募有兴趣的战友一起动起来,什么运动都好,不论跑步,打网球,爬山,游泳,骑自行车,和跳广场舞,只要动起来就好,运动以时间记,,,,,每天记录记录时间,运动心得,
   有意者一起来吧。
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2#
发表于 14-5-28 13:54:52 | 只看该作者
你要留下你所在的城市以及联系方式,这样大家可以找到你
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3#
发表于 14-5-28 15:06:25 来自手机 | 只看该作者
我最喜欢打乒乓球
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4#
发表于 14-5-28 17:04:30 | 只看该作者
支持一下小容!
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5#
 楼主| 发表于 14-5-28 19:17:41 | 只看该作者
我在青岛,电话15266245511,
大家一起来记录,一起行动起来,锻炼身体。
今天中午,天一下热起来,中午都烤人了,一下就到盛夏,前几天看见有人开始游泳,我今天决定下海试试,中午有点空闲,我准备好东西骑车来到海边,深海区有一个游的,我去浅海去游了两圈,边上有游玩的人,海面温度还行,下面挺凉,这是2我今年第一次游海澡,,,,看见海水是绿色的
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6#
发表于 14-5-28 21:23:36 来自手机 | 只看该作者
你会的运动项目好多!骑车,游泳。。加油加油!
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7#
发表于 14-5-28 21:39:28 | 只看该作者
去年夏天去青岛游玩4天,很开心!早知道去拜访一下你——我的战友!
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8#
 楼主| 发表于 14-5-29 11:28:50 | 只看该作者
想阳光再照耀,欢迎你下次来青岛,,,,到时候我带你们一起玩玩,,,,
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9#
 楼主| 发表于 14-5-29 11:36:31 | 只看该作者
曲奇,这些运动我有的我也不会,我只会几项而已,但是人多,每一个人都不同,有自己的喜爱呀,欢迎加入,可以发图片,写心得,也可以用微信的方式,,,,,这样我们运动的时候就不觉孤单,知道在另一个空间,还有许多战友一起运动着,也可以跑酷,,,,,走出家门,感受 感受大自然,动起来,让自己的活力在这个夏季像火山一样喷发,,,,,,让有气无力远离我们吧
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10#
发表于 14-5-29 12:29:57 | 只看该作者
容容,我正有气无力中
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11#
发表于 14-5-29 13:11:28 | 只看该作者
我,什么运动都不会
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12#
发表于 14-5-29 14:32:40 | 只看该作者
有湖南永州的抑友吗?
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13#
 楼主| 发表于 14-5-29 16:52:29 | 只看该作者
不会的学呗,从散步开始,慢跑,竞走,,,,, 昨天晚上和老公一起散步,一帮老头一起竞走,把我们笑的,一个个呼呼有劲,老当益壮,,,,,,,,,
我觉得不用在乎地域和时间,你运动了就可以上来签一个名,欢迎写写心得,发发图片,,,,,,,
今天仍然去游泳,海边退潮,我出去好远海水才到我大腿,我可以看到海底,海水温度是一成一成的,有的地方温暖,有的地方凉
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14#
发表于 14-5-29 19:56:21 | 只看该作者
LZ游海泳要注意安全啊
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15#
发表于 14-5-30 18:41:30 | 只看该作者
我也借这个东风,顺便问一句,有北京的朋友,愿意一起出去溜溜公园什么的,或者。。。。。。
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