我发觉抑郁的话，养养一些花卉、水果、鱼和小宠物，可以对抑郁康复有帮助。

飞一般的遐想

发觉抑郁的话，养养一些花卉、水果、鱼和小宠物，可以对抑郁康复有帮助。工作压力大的话，也可以先不用工作，报名一些感兴趣又轻松愉快的培训班，学习学习并且跟里面的学员一起交流娱乐一段时间，帮助大家从新感知这个世界的美好地方。

冰冻罐头

不太同意。我养了，没两样。

你养了什么？

冰冻罐头

大多数人也没你那么好命，不上班上兴趣班，兴趣班是免费的吗？不上班哪有钱吃饭呢？

乐

家里阳台上有普通的花，看到昨天开一朵，今天开两朵，觉得有趣，而且内心有期待

云樱物语

嗯，可以学学书画，音乐。。。不期待以此成为什么大家，只是培养兴趣，可以静心。

飞一般的遐想

冰冻罐头 发表于 14-5-27 23:16
不太同意。我养了，没两样。

你养了什么？

我现在什么也没养，因为环境关系。但是我以后想养，我喜欢种水果。也喜欢美丽，有美妙香气的花。

飞一般的遐想

云樱物语 发表于 14-5-29 21:53
嗯，可以学学书画，音乐。。。不期待以此成为什么大家，只是培养兴趣，可以静心。

其实，我这个贴里说的建议，主要是帮助轻度抑郁的人，严重抑郁的人，最紧要还是改变环境和思想。