关怀抑郁症患者十分重要

慎闻

　　抑郁症属于一种心理疾病，引发该疾病的因素可以是多种多样的，其中最主要的病因是由于精神压力过大，而现代社会中的大多数人都面临这一问题，因此相应的，抑郁症对于现阶段的人们来说是很普遍的，重度的抑郁症甚至会给人的精神带来毁灭性的打击，这就使得“如何合理有效地治疗抑郁症”成为了心理学家们必修的课题，就在近日，有心理学研究着提出了新的观点：抑郁症患者周围的人对他们病情的影响至关重要。
　　抑郁症患者都有“念旧情节”，他们的过去是丰富多彩的，常常想回到过去，他们对当下的生活状况十分不满，而未来则显得毫无希望，一片黑暗。抑郁症的具体症状还表现为没有自尊心，对任何外界刺激都无动于衷，信心丧失，认为眼前的一切问题都不会得到解决，永远表现不出活力和能量，精神状态得不到放松，经常抱怨，对什么都不满意。
　　那么抑郁症患者的陪护人员究竟应该怎样表现呢？环境中最重要的元素永远是人，因此想要治愈抑郁症患者，首先要改变周围的人对患者的态度。跟抑郁症患者交谈时一定要小心措辞，他们的内心非常敏感且脆弱，虽然他表面上对什么都不抱希望，但是实际上他非常希望能够发挥出自己的价值，摆脱困境，所以无论如何，千万不要对他们说：“算了你不用管这件事了，交给我来办吧。”这样会更加打击他们的自信心，应该尽量让他们有事可做。此外也很忌讳对他们说：“我看你好像有点没精打采啊，”之类的话，这样会给他们很强的心理暗示，使他放弃仅有的希望。家属和朋友应该在患者感到无助的时候表现出支持，理解以及关爱，虽然这样也许并不能治愈病情，但是至少可以保证不会对病人的当前的精神状况造成进一步的伤害。
　　另外，还有一点值得注意，那就是大多数抑郁症患者的家人看到亲人患上了心理疾病，会很自然地想到带患者出去旅行，换个心情或许会对病情有所帮助。这种做法对于轻度抑郁的人来说或许会有一定用处，但是如果某人已经患上了严重的抑郁症，那么出去旅行则恰好会起到相反的效果。最好不要在患者患病期间随意的做较大的决定，包括更换工作，改变谈恋爱关系，搬家等，这样会让患者感到问题更多了，眼下的问题还没有解决，却又浮现出了一大堆新的问题，不利于病情恢复。
　　此外，人们应该多关注身边那些经常郁郁寡欢的人，长期的情绪低落很有可能转变为抑郁症，如果可以及时发现病情的话，治疗工作会变得简单得多。事实上对于大多数心理疾病来说都是一样的，早期疾病的治疗方案和晚期疾病的治疗方案是截然不同的。对于已经进入晚期的抑郁症患者来说，单纯的心理疏导已经是远远不够的了，因为他们长期压抑着自己的情绪，从而导致人体内包括多巴胺在内的生理激素打破了稳态，最终内环境失调，那么就需要配合化学药物的治疗。所谓的多巴胺(C6H3(OH)2-CH2-CH2-NH2) 由脑内分泌，可影响一个人的情绪。 它正式的化学名称为4-(2-乙胺基)苯-1,2-二酚。多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌主要负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。综上所述，对于抑郁症这种疾病来说，尽早发现是十分有必要的。
　　无论怎么说，抑郁症患者需要周围的人随时看好他们，这就好像我们经常得准备好消火栓，为火灾发生的那天做好准备一样，这种感觉是十分痛苦的，它对于抑郁患者的看护者来说也是一种考验，毕竟看护者说每句话都要经过仔细斟酌，努力控制自己的情绪，但是这也是十分必要的。