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大家好，今天无意中搜到了这个网站，突然就又了相遇恨晚的感觉，我这里也就直奔主题了，跟大家说说我的问题，希望大家给我点建议。
我是04年从一所极优秀的高中，以及其失误的成绩考入外省一所普通的重点大学，以前在家我是娇娇女，学校里是佼佼者，结果自从进了大学，我从不满学校的失望情绪到逃课，挂科，以致差点留级甚至退学的自暴自弃状态，后来我回家调整了一段时间，回来后我通过努力把所有课程都补上了，而且现在成绩已经赶到了前15％的样子，也算是讲的过去了。我从来都没有放弃过自己的梦想，说真的，我打心眼里厌恶这个学校，瞧不起很多同学，尽管我知道正是自己这样的心态害了我3年，可是我就是没法端正心态。我什么都知道，什么都明白，老师也都很器重我，只是都觉得我这样可惜了，我现在生活已经回到了表面上的正常状态，但是我知道我的问题和麻烦远远没有解决。
毫不避讳的说，首先，我的心情经常不好，很厌学很厌世，除了想家对什么都没有兴趣，其次，我整体无休无止地为考研究生苦思冥想，坚持不到几天看书我就开始情绪低落，考又怕考不上，觉得没有自信，不考又觉得生活没有了目标对不起自己对不起父母，而且大约2年前开始我就形成了一情绪低落就暴饮暴食的习惯，也就是所谓神经性贪食症，这一切我都很清楚，也尝试着改变，尝试着调整，可是，挣扎了3年我都走不出来，抑郁焦躁强迫紧张，各种各样的不良情绪反复纠缠着我，以前，成绩好是我最骄傲的资本，可是现在，我没有自信了，尽管进步了很多，可是完全回不到以前的心态了，中学时代的我，经历了太多的辉煌，太少的真实，可是现在我离家千里之遥，我的种种问题逐个袭来，我有点吃不消了，我该怎么往下走？是挑战自我，去实现我的名校研究生梦还是选择平庸读完大学，顺其自然，任生活满满流淌，期待我的心有一天终究平静如初？请大家指点迷津，不胜感激！
2007－3－23 |
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雷达卡
发表于 07-3-23 17:45:22
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楼主
其实我不是在为自己对号入座（我自己就是医科大学的）找什么毛病，因为我觉得是什么不重要，最重要的是如何走出低谷，重新树立阳光的人生观，积极地去追求一个合适我自己的目标～不管怎么说，谢谢～
建议楼主学习森田疗法和理智情感行为疗法相关知识，改善认知，顺其自然，为所当为。