我到底是得了什么病？

儿戏

最近有这样的感觉：每次步行在多人的地方或者在有熟人的地方。都会觉的别人和我有敌意，总是觉得他肯定在什么时候就开始讨厌我了，接着就是去回忆我们之间以前发生过的是。看看真的是否得罪了他。还有的时候。当我在和我的某个比较好的朋友聊天时，我都要告诉自己要在他面前表现的最好。不然他也会和我不好的。还有就是每当旁人的一些小小的举动我都会以为在针对我。每次别人不搭理我或冷落我。我的情绪都会很低落，觉得大家都和我不好。每次和别人谈话都会装出一副很开朗的样子。其实心理怕的很。
看过我以前帖子的人都知道，我还回有强迫症状。
令我不解的就是。我这样到底是强迫症还是社交恐惧症。是社恐多一点还是强迫多一点。
也或许这就是神经症的完整性。在把森田践行下去是不是也有用。
症状的多样性和反复性真令人苦恼。