自卑产生的原因及表现

心岸

自卑产生的原因及表现

    有些朋友们们问：自卑又是怎么样产生的呢？其实，自人人都有，只是程度不同罢了。著名的奥地利心理学家阿德勒就认为：人类都有自卑感，以及对自卑感的克服与超越。当我们小的时候，看到别人长大而自卑；当我们大的时候，却发现别人比我们更有钱；当我们有钱的时候，看到别人比我们更富年轻力壮，这些都会在我们心底里产生自卑。这样看来，自卑其实是不可怕的，从某种程度上讲，自卑也是推动一个人不断自我完善的动力。担是，如果你已经认识到自己的自卑，而不原去进行自我突破的话，那么自卑对你来讲就是非常有害的。

    一般来说，自卑感的产生与主客观因素及和自我评价因素有密切的关系，其表现有三：

    1、 胆怯封闭：

    一些人由于深感受自己不如别人，主人在与人交往或者从事某项事业中必败无疑，于是把自己封闭起来，不参与竞争，不干有风险的事，坚信“安全第一”。越是封闭自己，越是对自己没有自信，造成不良循环。事实上，我们发现自卑的人还少会主动与人交往，在一些有激烈竞争事业中更难觅芳踪。

    2、 自傲逼人：

    即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时，就采用好斗方式。有自卑感的人，他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法，因此当他认为别人可能会发现时，便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实，这种矫枉过正的做法，反而暴露出自己真实的内心世界。

    3、 跟随大流：

    丧失信心之人，常对自己的决定缺乏自信，便随大流以求与他人保持一致，去应验一句“人随大流不挨罚，羊随大群不挨打”的古训。害怕表明自己的观点，努力寻找他人的认可。我们发现对自卑者来说的一个“规律”：他们在做了某一件事之前就想：别人是不是这样的看法？我这样做会让人笑吗？会不会被认为是出风头不？在做了事之后，又想：不知会不会得罪人？如果刚才不怎样做就会更好等等。总而言之，求同心理极强。

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2、 自傲逼人：

    即人们常说的过分的自卑以过分的自尊表现出来，尤其当屈从的方式不能减轻其自卑之苦时，就采用好斗方式。有自卑感的人，他们比任何人更注意到不让自己被别人发现其内心的真实想法，因此当他认为别人可能会发现时，便采用这种好斗的方式阻止别人的了解。人们常发现这种人动辄就会为一件微不足道的事寻找借口衅事。其实，这种矫枉过正的做法，反而暴露出自己真实的内心世界。


这个特点在我自卑中占很大的成分,还有就是常对自己的决定缺乏自信!

我跟父母还是其他人，在交流中,我总是怕被人瞧不起,讨厌别人说我，只要我觉得听起来是在指挥我，或是指责我，我就很恼火，就会陷入争执中,从不认错,总觉得别人说话,话里有话，我爸就是个说话总是话了有话的人，我很讨厌他,我也很讨厌我妈,她是个没有主见的人，却很犟,总是喜欢干涉我的生活，比如说找对象，她看人也不准，我觉得我爸看人太势力了，他们给我找对象的标准是个很势力的标准,总想让我找个有势力的，他们怕以后他们的生意没有官方的人照着,所以总是把我婚姻和这扯上关系，我非常讨厌他们.我觉得他们对我的关心什么都不是，什么忙也帮不上，而且根本不是在帮我，他们是从他们自身的需要来所谓的帮我的,那根本就不叫关心，他们只关心他们自己，根本就没有真正关心我，都是在做表面的事,我很讨厌他们.

昨天发生了一件很讨厌的事,我家保姆多管闲事,跟我妈说有个人找我，我出去了，没挂点滴,所以病有点耽误了，她的言外之意是我出去了不挂点滴,都怪我自己,你说她是不是多管闲事,真让人讨厌，我做什么还得向你报告吗?还跟我妈打小报告,要真的关心我就直接问我挂没挂好了，却跟我妈说这些,好像很关心我似的，真是讨厌，装什么好人???!

我很讨厌家人像在跟踪我似的，我到哪都要有人管,我没什么自由，我父母一看见我出去了，就在背地里怀疑我做什么去了，我奶不说心里也得合计,真是讨厌死了，生活在这样一个家里，我快憋死了，我像个犯人,整天什么事都要在他们眼皮地下看着,我还活个什么劲啊.

心岸医生,你说现实生活是这样的，我还能好吗?